導讀很多朋友對于孕期能不能進行性生活這一問題存在疑惑，自己的父母、周圍的長輩都告誡懷孕期間不能性生活，可能會造成胎兒流產、早產；周圍有些經驗的朋友卻說孕期是可以....

很多朋友對于孕期能不能進行性生活這一問題存在疑惑，自己的父母、周圍的長輩都告誡懷孕期間不能性生活，可能會造成胎兒流產、早產；周圍有些經驗的朋友卻說孕期是可以進行性生活的，但是對于具體可以進行性生活的時間及保護措施卻不太了解。所以夫婦都選擇了安全求穩的“十月禁欲”，我知道，這一切都是為了生一個健康的寶寶！

男科專家在征求了婦產科醫師后想跟你說：別苦了自己，懷孕生孩子與擁有性愛并不矛盾，可以通過專科醫師的指導了解女性妊娠期間特點以及產后的身體變化，可以在保證母親與胎兒安全、健康的前提下，適當、適度、適時地享受性愛之樂。

以下我把總結的孕期「性生活」及胎兒防護指導給大家進行解答：

首先，科普一下「妊娠」過程與特點，希望男同胞必須掌握：

一、著床階段：女性沒什么感覺，性生活男性精子與女性卵子約于受精后6～8天著床或植入侵入子宮內膜。

二、胚胎發育階段：渡過著床階段，受精卵至新生兒出生約需要266天，如果從末次月經第1天算起則需280天左右，這個階段大致分為3個，我也針對這三個階段為大家制定安全合理的性生活方案：

1.妊娠「早期」性生活：受孕到妊娠最初的3個月

特點：這個時期的胚胎其各個器官逐漸發育形成，至第3個月末部分可辨別出性別，胚胎及胎兒比較脆弱，母親的某些疾病如風疹及母親接觸某些藥物、有毒物質可能造成胎兒畸形；胎盤也處于發育階段，胎盤附著在母體子宮內并不牢固，容易流產，因此我給你以下指導：

1.1 妊娠頭3個月最好不要性交：因為性高潮時，子宮平滑肌可產生不自主的收縮，此時可能誘發流產；此外，這個階段由于胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，同時，孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產。

1.2 不性交不等于不可以發生性活動：夫妻間可以通過接吻、愛撫等滿足的性欲，處在懷孕早期的妻子特別需要丈夫的體貼，更渴望夫妻的相互愛撫和肉體的接觸而體驗溫暖舒適的感覺，以消除懷孕早期給妻子帶來的緊張或恐懼心理。

1.3 實在想要性生活：需要控制這樣的行為，性生活以每月1-4次為最。性生活時體位有要求，應采取不壓迫腹部，如男士手臂屈直支撐的男上女下位、男士平躺女士自控的女上男下位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。健康提示：懷孕早期的丈夫應關心休諒妻子，為了母子的健康，懷孕早期盡量減少性生活。

1.4性生活后如女性出現孕期出血怎么辦？（推薦：★★★★☆）

孕期出血可能考慮流產、先兆流產，同時也有可能是宮外孕，或者還可能存在其他的一些問題，這個時候是要進行相關婦科檢查的，請及時醫院就診。婦產科醫師提醒：婦科檢查并不是導致流產的原因，若要流產，即使不做婦科檢查，也是會流產的，孕早期不必過于排斥相關檢查，只需要向接診醫師說明具體的孕期情況。

做婦科檢查是為了查清楚血到底是從哪里來的？懷孕后子宮大小是否正常？宮外兩邊是否有包塊、息肉等。對于息肉這種出血，是可以不用管的。同時，這里也說一下其他時期的孕期出血，如孕期晚期出血，考慮可能存在胎盤位置的問題，像前置胎盤蓋住宮頸，會出現無痛性的出血；胎盤早破也會導致出血。對于懷孕晚期的出血，建議大家不要掉以輕心，應該及時到醫院檢查并進行相應的治療，以免導致不必要的麻煩。

二、妊娠「中期」性生活：從懷孕13周～28周（4～6個月）

特點：這個時期的胎兒各個系統逐漸發育成熟，胎盤也逐漸形成，妊娠也進入了穩定期。早孕的反應過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。孕婦的營養補充顯得尤為重要，產前診斷一般在這個時期進行，如羊水檢查可早期發現胎兒的某些先天畸形，以便早期終止妊娠。因此我給你以下指導：

2.1 適度地進行性生活：這個時期為胎兒各個系統發育成熟，由于激素的作用，孕婦的性欲呈上升的趨勢，性反應能力也有所增強，在性交過程中，甚至容易出現多重性高潮。此時，由于胎盤和羊水的屏障作用，可以緩沖外界的刺激，使胎兒得到保護。因此這個時期可以有適當的性生活，這也有益于夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，從而有益于胎兒的健康發育，據說生下來的孩子反應敏捷，語言發育而且身體健康，[微笑]。

2.2 性生活有諸多注意及要求：

2.2.1 一般注意事項：雙方在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，避免一些外在因素導致不良后果；男士應該尊重孕婦的意愿，在孕婦有健康體質、穩定情緒和良好心態下進行性生活。

2.2.2 頻次：雖然此時為安全期，但性生活也不是多多益善，須合理安排，性生活以每周1-2次為宜；

2.2.3 強度：主張性生活時動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性交時間不超過10分鐘為度。孕婦在性交后應立即排尿并洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔感染。很多血的教訓，若性交次數過多或動作過于粗暴，可能會導致不良后果：（1）胎膜破裂，羊水大量流出，胎兒缺氧，嚴重者可引起死胎；（2）早產，胎膜早破可發生早產；（3）宮內感染，使胎兒在出生前就發生感染，即使胎兒存活下來，因嚴重感染，輕者使嬰兒發育不良或智力低下，重者可危機生命；（4）臍帶脫垂，若合并胎膜破壞，脫垂的臍帶可脫出于陰道內或陰道外，可使母子之間的血液循環及氧氣供應中斷，可造成死胎。

2.2.4 性交姿勢：為了避免對胎兒產生不良影響，性交可采取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，應盡量不壓迫腹部，如男士手臂屈直支撐的男上女下位、男士平躺女士自控的女上男下位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節，不要過度興奮，以免誘發流產；

2.2.5 避孕措施-避孕套：一定要使用避孕套，因為精液中含有大量的前列腺素E和前列腺素F，性交時可經女性的陰道吸收，可引起懷孕后的子宮發生強烈收縮，不僅會引起女性腹痛，還易導致流產和早產；

2.2.6 以下情況請避免性生活（涉及妊娠早、末期）（推薦：★★★★★）

（1）習慣性流產孕婦：在整個妊娠期間應絕對避免性交，甚至包括性語言、性刺激，因為性興奮也能誘發子宮強烈的收縮；

（2）有早產史孕婦：則應在上次早產的相應月份前一個月開始直至分娩的一段時期內，應絕對避免性生活；

（3）確診為“低置胎盤”或者“重度妊娠高血壓疾病”等妊娠并發癥的孕婦：最好不要過性生活，以免引起產前大出血、子癇（出現抽搐、昏迷）、早產和胎兒死亡。胎膜早破后，應立即到醫院診治。

三、妊娠「末期」性生活：懷孕28周以后至足月即40周（后3個月）

特點：這個時期胎兒各個器官系統進一步成熟，身體與體重明顯增加，這個時期出生的嬰兒可能存活。同時需要注意的是這個時期也是母體易患各種并發癥的階段，如妊娠高血壓、糖尿病等。因此我給你以下指導：

3.1 盡量避免性生活：妊娠后3個月，尤其是臨產前的1個月，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發生明顯變化，身體笨重，腰背酸痛，性欲減退，同時子宮敏感性也較前增加，任何外來刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引發早產，尤其粗暴性交甚至可能導致胎膜破裂、宮內感染和臍帶脫垂，也可導致胎兒或新生兒死亡。

3.2 懷孕36周后嚴禁性交：為了母子健康，36周要絕對禁止性交。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達愛意，增加交流增進感情，消除孕婦分娩前的恐懼和不安。

四、產后性生活指導

上面說了那么多，十月懷胎很多時候性生活總是讓人提心吊膽，可能你還是會選擇安全起見盡量避免性生活，那么產后，所有這一切的禁制都解除了之后，是否就可以隨性而為了呢？產后什么時候開始過性生活最好呢？

男科 婦產科醫師聯合建議：產后3個月后才能擁有正常的性生活哦！

主要因為產后：

4.1 產婦：在產褥早期，由于生產的疲勞體弱，擔心性交疼痛以及陰道分泌物增多等原因，多數婦女精神抑郁，性欲降低；產后6～8周產婦陰道的充血、潤滑、擴張及強度均降低，產后12周性反應才能恢復到孕期前的狀態；

4.2 男性：孕期男性性欲上承受了較大壓抑和節制，蓄積起來的性能量不能得以釋放，產后非但沒有格外強烈的性要求，反而會成為一種抑制的情緒，同時，產婦順產情況下導致陰道條件的改變，家中私密環境的破壞等，這一切都是不良的變化因素，都需要男同胞去承受，可能出現不能勃起、勃起不堅、堅而不久的性功能障礙問題（陽痿、早泄），因此建議男同胞如有上述問題請及時就診，該好好犒勞一下家中的功臣了，唯有給她滿滿的性福！