導讀0-1歲的嬰兒，除了會用哭鬧來表達自己訴求外，其實還有搓眼睛、大笑、顫抖、手腳亂動、吸吮手指等動作。對于新手父母來說，寶寶的這些肢體語言都代表著什么呢？身心....

0-1歲的嬰兒，除了會用哭鬧來表達自己訴求外，其實還有搓眼睛、大笑、顫抖、手腳亂動、吸吮手指等動作。對于新手父母來說，寶寶的這些肢體語言都代表著什么呢？

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身心不適會【哭鬧】

未滿周歲的寶寶，雖然無法用語言去表達自己的需要，但是仍會努力以表情、聲音和動作，向父母表達、要求協助，只要認真觀察，就能解讀寶寶的肢體語言。例如【哭喊】是寶寶最早出現的肢體語言，它代表【不舒服】，這個是寶寶與父母雙方溝通的起點。一般來說，寶寶的哭鬧主要分為生理需要、心理反應和病理狀況。生理需要包括肚子餓了、尿片濕了、想睡覺了、感到冷了，心理反應包括撒嬌、恐懼、害怕，病理狀況包括發燒、肚子疼、皮膚痕癢等。

當寶寶感到寒冷的時候，除了動作減少，也會出現輕微的哭聲，相反如果太熱導致頭發脖子等部位出汗，其哭聲會比較響亮。當寶寶肚子餓時，嘴巴會動起來哭啼，頭會轉來轉去試圖尋找媽媽，并吸吮自己的拳頭來安慰自己。

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【搓眼睛】代表想睡覺

當寶寶想睡覺時，在睡眠都會先哭鬧一會兒，會不斷地揉鼻子和眼睛，打呵欠或者對父母的逗玩顯得缺乏興致；寶寶生氣時最常見的表現方式是大吵大鬧，甚至出現蹬腿的動作；當寶寶受到驚嚇時，開始的時候身體會變得僵硬并伴有顫抖，直至被安撫后才會緩和。

當寶寶興奮的時候，他們會感到高興而大笑，嘴巴張開發出特別的聲音，此時的寶寶可能會出現很多肢體動作，例如雙腳繃直又縮回來，顯得活力十足。其實寶寶在3個月大的時候，就懂得以笑作為回應媽媽的逗弄或他們說的話。

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手舞足蹈表達訴求

6個月大的寶寶會偶爾豎起食指表示【1】，更喜歡指向一些東西；8個月起，寶寶了解到的詞匯變多，動作能力增強，除了伸手攀附父母，拉爸媽的衣服要求抱抱，也會用手推開他們不想親近的人，甚至會搖頭表示【不要】。

另外，人的目光其實也是一種重要的肢體語言，對成年人來說，一般的眼神接觸最多會維持1.5秒。有一項研究發現，寶寶在出生的一個月，如果沒有與自己的照顧者建立目光的接觸的話，在日后的成長當中，例如在社交發展上，會出現較多行為問題，所以對父母來說，與寶寶的目光接觸是非常重要的心靈交流。

父母需細心觀察

寶寶的肢體語言豐富，父母只要細心觀察就能明白它的意思，從而給予適當的回應，來緩解寶寶因為無法用語言溝通而出現的情緒。