導(dǎo)讀牛磺酸，是一種是內(nèi)源性氨基酸，也就是人體可以自身合成的氨基酸。牛磺酸是一種含硫的非蛋白氨基酸，是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的一種氨基酸。牛奶中牛磺酸含量很少，每100....

牛磺酸，是一種是內(nèi)源性氨基酸，也就是人體可以自身合成的氨基酸。牛磺酸是一種含硫的非蛋白氨基酸，是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的一種氨基酸。牛奶中牛磺酸含量很少，每100ml中只含牛磺酸0.7mg；而母乳中牛磺酸含量為牛奶的4～9倍，初乳中牛磺酸含量最高，每100ml中含5.2～6.2mg。所以很多媽媽知道去超市買酸奶，要買生牛乳為原料的，而往往這種奶價(jià)格比較高。

人體中牛磺酸的來(lái)源有兩種：一種是自身合成，另一種是從膳食中攝取，動(dòng)物性食品是膳食牛磺酸的主要來(lái)源，尤其是海生動(dòng)物。

當(dāng)然，牛磺酸作為一種人體非常重要的成分，對(duì)于嬰幼兒是有非常重要的作用：

1、可以促進(jìn)嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育

它在寶寶出生前后，對(duì)寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到關(guān)鍵作用;牛磺酸能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。牛磺酸是大腦中含量最多的游離氨基酸之一，是大腦神經(jīng)細(xì)胞間相互連接的介質(zhì)，參與腦神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)。因此，嬰兒期牛磺酸的缺乏很可能對(duì)小兒的大腦功能造成不良影響。

2、有益寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和視力發(fā)育

牛磺酸可提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺(jué)功能，對(duì)于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和視力發(fā)育有著非常重要的作用。兒童牛磺酸缺乏時(shí)，對(duì)其視力會(huì)產(chǎn)生不良影響，表現(xiàn)為視網(wǎng)膜電流圖發(fā)生異常變化。

3、有益維持嬰兒旺盛的代謝

牛磺酸具有調(diào)節(jié)心肌收縮力，對(duì)心血管活動(dòng)有益，有促進(jìn)血液環(huán)循的作用。

4、其他功能

牛磺酸防治缺鐵性貧血有明顯效果，它不僅可以促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，還可增加紅細(xì)胞膜的穩(wěn)定性；牛磺酸還是人體腸道內(nèi)雙歧菌的促生因子，優(yōu)化腸道內(nèi)細(xì)菌群結(jié)構(gòu)；還具有抗氧化、延緩衰老作用。

對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)， 前兩個(gè)作用最大，所以你明白為什么所有的嬰幼兒奶粉中，除了有DHA之外，還有牛磺酸了吧！

看完別忘記點(diǎn)贊和收藏啊，可以動(dòng)動(dòng)您的小手指來(lái)轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多的準(zhǔn)媽媽知道這方面的信息。感謝您的分享與理解！最后祝好孕！