懷孕是一件值得高興的事情，相信有很多的女性朋友，在懷孕之后都會更加的關(guān)注自己的日常飲食，因為有一些食物并不適合孕婦們飲食，甚至會引起孕婦流產(chǎn)等嚴重的后果，所以大家在飲食前，需要先了解該食物是否適合自己食用。而魚膠的營養(yǎng)價值是很豐富的，相信很多朋友都對魚膠有所了解，并且還會偶爾的食用魚膠，那到底懷孕期間可以吃魚膠嗎？關(guān)于孕婦能不能吃魚膠等一些問題，小編來分享一下，希望可以幫助到大家！

1、孕婦可以吃魚膠嗎？有什么好處？

孕婦可以吃魚膠的，以下總結(jié)出來，魚膠對孕產(chǎn)婦在不同時期的不同功效：孕婦吃魚膠對自己與寶寶的皮膚、抵抗力、身體各方面都很好！

孕前2個月：夫妻吃魚膠極大提高受精卵的活力；

懷孕12周內(nèi)：增強胎兒體能，避免媽媽妊辰紋；

懷孕13-27周：幫助胎兒大腦更好的發(fā)育，提高智力；

懷孕28-40周：給生產(chǎn)提供強大體能供給；

產(chǎn)后10個月：恢復身材，提高奶水蛋白含量。

2、懷孕期間吃魚膠需要注意什么？

懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠為最佳時期，而魚膠可以調(diào)理腸胃、促進消化，這個時候適量的進食魚膠，對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的。

在7個月后寶寶吸收能力變強，若寶寶偏大了點，可以停止食用魚膠。

吃魚膠的次數(shù)如何把握，五個月前，一周吃一次左右，五個月之后，可以適當?shù)脑黾映贼~膠的次數(shù)，一個星期吃三到四次。

3、產(chǎn)后能進補魚膠嗎？

一般產(chǎn)后7-15天后就可以吃魚膠了。

因為魚膠味甘性平，具有養(yǎng)血止血、美容養(yǎng)顏等功效。對孕婦產(chǎn)后的身材恢復很有幫助，補血氣、恢復身材等功效。

4、孕婦吃花膠的注意事項有哪些？

孕婦吃花膠的時候，除了要注意吃花膠的時間，適量的食用之外，還有一點就是，在吃的時候，切記一定要選那些優(yōu)質(zhì)的花膠，因為市面上有很多的以次充好的劣質(zhì)花膠，如果食用劣質(zhì)花膠的話，對于母嬰的危害都是非常大的。由于環(huán)境惡化等原因，魚膠的產(chǎn)量有所下降，市面上出現(xiàn)不少濫竽充數(shù)的劣質(zhì)魚膠，如果孕婦食用了假魚膠，不僅對身體無益，還可能嚴重損害肚子里面寶寶的健康！

對于孕婦吃花膠的注意事項，大家現(xiàn)在都get到了嗎？花膠好吃又營養(yǎng)，這些都是針對那些優(yōu)質(zhì)的花膠而言的，對于那些劣質(zhì)的花膠，還不如不吃來的好。所以，要想補身子，最好還是到正規(guī)的地方選購優(yōu)質(zhì)花膠！