導(dǎo)讀寶寶米粉怎么沖泡？寶爸寶媽們真的會(huì)嗎？·可用水或者奶沖泡，60度70度的水最佳，添加益生菌的米粉溫度可以稍低些，不要蒸餾水，不要礦泉水，自來(lái)水最好。·建議用....

寶寶米粉怎么沖泡？寶爸寶媽們真的會(huì)嗎？

·可用水或者奶沖泡，60度70度的水最佳，添加益生菌的米粉溫度可以稍低些，不要蒸餾水，不要礦泉水，自來(lái)水最好。

·建議用水泡最好，奶泡影響鐵的吸收，還會(huì)增加腸胃和新陳代謝的負(fù)擔(dān)，胃口不好或者奶量不足的寶寶可以先用奶泡，讓寶寶奶量可以上升，如果寶寶生長(zhǎng)正常，奶量充足，就溫水沖泡，讓寶寶習(xí)慣米粉原本的味道，不養(yǎng)成喜食甜的習(xí)慣。

·先加粉再加水調(diào)和，與奶粉相反。

·輔食初期，米粉和水比例為1比4,煉乳狀流下即可。之后逐漸增加濃稠度，根據(jù)各牌子米粉的膨脹度和寶寶自己適應(yīng)情況酌情沖泡。

喂養(yǎng)量

·一般建議第一次給一勺米粉，或者第一次給5g米粉。喂完米粉喂奶，讓寶寶一次吃飽。如果寶寶不愛(ài)吃米粉，也不要強(qiáng)迫或焦慮，這個(gè)階段只是讓寶寶接受從液體食物到固體食物的變化。

·從單一到多種、稀到稠、細(xì)到粗、少到多

·寶寶最需要的營(yíng)養(yǎng)還是來(lái)自母乳或配方奶的蛋白質(zhì)，一歲以下還是以奶為主食，一天保證700ml-800m|奶量的基礎(chǔ)上加輔食。

喂養(yǎng)方式

·不要瓶喂，培養(yǎng)喂養(yǎng)方式，喂養(yǎng)模式需要進(jìn)步，用勺子，促進(jìn)寶寶眼手協(xié)調(diào)能力。

·給寶寶喂的時(shí)候可以做出嚼的動(dòng)作給寶寶看，意識(shí)到吃東西是需要咀嚼的。不給玩具，少說(shuō)話，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

·添加米粉一兩個(gè)星期左右沒(méi)什么問(wèn)題就可以慢慢添加菜泥、果泥，菜泥可以添加到米粉中，果泥單獨(dú)喂。

·無(wú)論米粉，菜泥，果泥等遵循單一添加到多種添加，三天換一種，添加輔食后寶寶易出現(xiàn)消化不良，便秘等情況，應(yīng)暫停輔食喂養(yǎng)，密切觀察每種食物進(jìn)食后反應(yīng)，等改善后再酌情添加的種類。

·米粉吃到什么時(shí)候？也沒(méi)有定數(shù)，等寶寶有一定咀嚼能力就可以吃些粥，爛面，如果寶寶不抗拒，也可以吃到一歲，但同時(shí)也要給寶寶粗質(zhì)食物鍛煉寶寶咀嚼能力。練習(xí)咀嚼能力能幫助寶寶將來(lái)語(yǔ)言發(fā)育。

·添加順序：米糊→蔬菜→水果→蛋黃→魚肉→豬肉

最后，米粉是一種階段性的過(guò)渡性輔食。各位寶媽切勿過(guò)度神話和依賴它，盡快讓寶寶體驗(yàn)不同的食材，嘗試不同的口感，形成平衡豐富健康的餐譜，才是更重要的。

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