導讀小艷結婚兩年了，肚子一直沒有動靜，都不用三姑六婆催促，小艷自己就已經很著急了。小艷30出頭才結的婚，現在兩年過去了，要是肚子再沒反應，自己可就成了高齡產婦了....

小艷結婚兩年了，肚子一直沒有動靜，都不用三姑六婆催促，小艷自己就已經很著急了。小艷30出頭才結的婚，現在兩年過去了，要是肚子再沒反應，自己可就成了高齡產婦了。一旦成為了高齡產婦，危險系數可就直線上升了。不管是對自己還是對寶寶，都存在一定的風險。

再看看身邊的朋友，一個接一個都有了孩子，甚至比自己結婚晚的閨蜜，上個月都傳來了好消息。這讓小艷更加著急，甚至還喝了婆婆給的民間偏方，可這肚子依然安安靜靜。小艷有些坐不住了，她開始有些擔心是不是自己有問題。

于是小艷去看了醫生，檢查結果一切正常。醫生看小艷一臉著急的樣子，安慰小艷不用那么擔心，只要抓住排卵期順其自然就好了。小艷聽完一臉茫然，醫生見狀給小艷科普了排卵期的相關知識。小艷這才知道，之前備孕都做錯了。

什么是排卵期

每個月，育齡女性都會排出一顆卵子。只有當卵子遇見精子，才有可能會形成受精卵，成功懷上小寶寶。排卵的日子只有一天，但因為很難準確地推測排卵的日子，所以我們劃定了一個周期，也就是大家常說的排卵期。

當然，這個時間段并不是完全固定的。每個女生的月經周期都不一樣，同一個女生的月經周期都有可能出現變化。

另外，每個女生的身體狀況也不一樣，每個月的身體情況也有變化。再加上生活習慣或是情緒上的變化，排卵期在實際生活中很少會出現固定的情況。因此，不要盲目相信月經周期，還是要因人而異的。

如果想要懷孕，那么在這段時間之內同房概率會高很多。相反，避開這段時間，就是我們所說的安全期。在安全期之內，卵子依然在發育，還沒有成熟。就算遇見了精子，也無法形成受精卵。這段時間即便是同房，也不會成功懷孕。

排卵期怎么推算

想要成功懷孕，那么就一定要把握排卵期。推算排卵期，其實也有不少方法，大家可以根據自身的情況選擇最適合自己的。

如果經期穩定，身體狀況和精神狀況都不錯，那么可以用最簡單的計算方式。月經結束的第七天到下次月經開始的前十四天，就是排卵期。不過，這種方式誤差相對有些大。

還可以購買排卵期試紙，一種非常直觀并且非常簡單的方式。當試紙出現陽性反應，就代表進入排卵期了，但這個時候還沒有到排卵日。每天使用排卵試紙，當出現強陽轉陰的情況，就代表那天就是排卵日了。在這同房的話，懷孕的幾率就會很高。

測量體溫也是一種比較有效的方式，每天早上起來的時候，把自己的體溫記錄下來。進入排卵期以后，基礎體溫會升高。如果沒有出現健康問題的話，那么看到基礎體溫走高，就可以進行備孕了。

最有效的方式，自然是通過醫學方式，也就是做B超。醫生會通過分析卵巢和卵泡的變化，推算出排卵期的具體時間。這是目前為止誤差最小的一種方式了，缺點就是不太日常且有一定成本。普通夫妻備孕的話，可以選擇更加日常或是性價比更高的方式。

排卵期有什么反應

我們的身體，其實也會對排卵期有所反應。像之前所說，排卵期時基礎體溫會升高，就是一種比較明顯的排卵期反應。不過，這種體溫的變化并不大，我們在日常生活中是無法察覺的，并不會有任何的不適。如果你有記錄自己的體溫的習慣，才會看到這樣的反應。

食欲變低和抵抗力下降，這是人體能夠感知到的排卵期反應。你會覺得自己的胃口突然變差了，就算餓了也不是很想吃。至于抵抗力變弱，是因為排卵期的時候，內分泌會發生變化，從而導致陰道粘膜變稀，給了細菌可乘之機。

白帶變多也是非常明顯的反應，排卵期的時候，白帶會變多而且看起來呈黏黏的透明狀。有些人會伴有小腹墜脹感，嚴重地甚至會出現排卵期出血的癥狀。大多數的情況下，這些反應都是正常的。如果情況比較嚴重，那就需要去看看醫生。

想要好孕，那就好好把握排卵期這個機會。同時要記得放松自己，不要太緊張，給自己過多壓力了，順其自然往往有更好的效果。保持良好的心態，保持良好的生活作息就可以了。另外，同房以后在臀部墊高枕頭，也有助于懷孕哦。