導(dǎo)讀現(xiàn)在天氣一天天暖了，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得如廁訓(xùn)練的好時(shí)機(jī)到了。尤其是家里心急的老人們，更是催著給寶寶脫掉紙尿褲了；再加上下半年又有一波小朋友面臨入園，眼看著距離九....

現(xiàn)在天氣一天天暖了，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得如廁訓(xùn)練的好時(shí)機(jī)到了。尤其是家里心急的老人們，更是催著給寶寶脫掉紙尿褲了；再加上下半年又有一波小朋友面臨入園，眼看著距離九月也沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間了。要是寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)自己上廁所，媽媽可真是要忍不住擔(dān)心了：寶寶不會(huì)跟老師說(shuō)尿尿怎么辦？尿濕褲子著涼怎么辦？給老師添麻煩會(huì)不會(huì)被嫌棄啊？

不管是為了啥，如廁訓(xùn)練對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)都是個(gè)“大工程”。那寶寶如廁訓(xùn)練到底應(yīng)該怎么做呢？具體又該怎么開(kāi)始？糕媽今天就給大家好好捋捋。

什么時(shí)候開(kāi)始如廁訓(xùn)練？

寶寶什么時(shí)候才能開(kāi)始學(xué)上廁所，這個(gè)真沒(méi)啥確切的時(shí)間。

比如說(shuō)吧，團(tuán)隊(duì)小伙伴的娃，有一歲半就學(xué)會(huì)自己蹲馬桶的，也有兩歲半兜著尿不濕一點(diǎn)兒不著急的。還有三歲開(kāi)始脫紙尿褲，某天自己開(kāi)竅要坐馬桶的。

什么時(shí)候開(kāi)始給寶寶如廁訓(xùn)練，年齡真不是關(guān)鍵，主要還是看你家娃有沒(méi)有表現(xiàn)出對(duì)上廁所這件事感興趣。娃要是準(zhǔn)備好了，一般會(huì)發(fā)出這些信號(hào)：

• 對(duì)坐便器或穿內(nèi)褲感興趣；

• 能聽(tīng)懂你的指令并乖乖地照做；

• 想上廁所時(shí)，能用語(yǔ)言、面部表情或其他姿勢(shì)來(lái)表達(dá)；

• 能保持2小時(shí)以上屁屁干爽；

• 在尿片上尿濕或便便后會(huì)抱怨不舒服；

• 已經(jīng)學(xué)會(huì)拉下和提起褲子的動(dòng)作；

• 能在坐便器上坐下和起立。

對(duì)照下你家娃的表現(xiàn)，如果這些問(wèn)題的多數(shù)回答為“是”，那說(shuō)明他已經(jīng)準(zhǔn)備好了。如果大多數(shù)回答為“否”，別著急，再等等寶寶。

那么尿不濕可以穿到多大？一般來(lái)說(shuō)，白天可以到三歲，晚上可以到五六歲。

幫寶寶學(xué)上廁所的小妙招

準(zhǔn)備開(kāi)始如廁訓(xùn)練了，可以和寶寶一起選個(gè)可愛(ài)的坐便器/馬桶圈，備一批舒服的小內(nèi)褲。讓他自己選一個(gè)放小便盆的地方，保護(hù)他的隱私。寶寶很需要這份尊重和儀式感，自己喜歡的小內(nèi)內(nèi)很可能舍不得弄臟呢。

另外，如廁繪本也可以看起來(lái)啦，讓寶寶對(duì)上廁所這件事感興趣也很重要。

記錄寶寶每次的便便時(shí)間，找到寶寶便便的規(guī)律。只要記錄一星期，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的排便規(guī)律。

然后呢，每天的那幾個(gè)排便時(shí)間段，家長(zhǎng)可以問(wèn)問(wèn)娃——“寶寶有沒(méi)有便便呀，要不要去坐下馬桶？”

PS：如廁訓(xùn)練開(kāi)始后，外出時(shí)也最好堅(jiān)持在每天的固定時(shí)段給寶寶做訓(xùn)練。可以在車(chē)上備一個(gè)便攜式的坐便椅或馬桶蓋，在里面套上塑料袋，這樣寶寶方便后，只需把塑料袋扎緊丟棄即可。

一旦看到寶寶有上廁所的信號(hào)，比如扭動(dòng)、蹲下或觸摸下體，要立即帶他去廁所。同時(shí)，家長(zhǎng)要幫助寶寶熟悉這些信號(hào)，一旦做出這些動(dòng)作，讓他立即放下手中在做的事情，去上廁所。當(dāng)然，你要表?yè)P(yáng)他做得好。

寶寶如廁時(shí)，家長(zhǎng)要一直陪著他。和他一起看繪本、玩玩具、唱兒歌……

或者，干脆把小便盆放在大馬桶邊上，和寶寶一起坐在各自的馬桶上便便，也是個(gè)好主意。家長(zhǎng)可以借機(jī)親身示范正確的如廁姿勢(shì)——

女寶寶可以跟著媽媽學(xué)會(huì)正確擦屁股，一定要從前往后擦，避免大便污染陰道。

男寶寶最好先學(xué)習(xí)坐著尿尿，再學(xué)習(xí)站著尿尿。跟著爸爸一起練“瞄準(zhǔn)射擊”，學(xué)得更快哦。

最后呢，方便完讓孩子自己沖水，并告訴他（她）一定要便后洗手。

還有個(gè)辦法就比較“隨意”了——不穿尿不濕，買(mǎi)一打訓(xùn)練褲，尿濕就換。既不把尿，也不定時(shí)提醒，順其自然。

剛開(kāi)始時(shí)，孩子經(jīng)常會(huì)尿濕褲子。漸漸的，他意識(shí)到，大小便在褲子上粘粘的、濕濕的，不舒服。想拉便便了，要提前喊媽媽、坐馬桶。

娃可能會(huì)從每天尿濕10條褲子，到后來(lái)的8條、6條、3條，尿濕褲子的頻次越來(lái)越少。直到學(xué)會(huì)自己上廁所。

PS：這種方法，夏天比較合適。寶寶不會(huì)因?yàn)槟驖裱澴宇l繁換衣服而受涼，也方便洗澡洗衣服。

寶寶要練多久才會(huì)上廁所？

在外婆奶奶的觀念里，總是越早不用尿不濕越好。甚至還擔(dān)心尿不濕穿久了會(huì)O型腿，習(xí)慣了紙尿褲就很難學(xué)會(huì)自己上廁所了。搞得很多媽媽們也不淡定了，生怕娃兩三歲了穿著尿不濕被人笑話。

如果因?yàn)檫@些焦慮，大可不必的。紙尿褲無(wú)罪，如廁訓(xùn)練也不是一件能夠快速、順利完成的事。3歲大的寶寶還在穿紙尿褲，并不是什么問(wèn)題。在國(guó)外，紙尿褲穿到3歲的娃比比皆是，不稀奇滴。

盡管此時(shí)他可能已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行如廁訓(xùn)練，但這個(gè)過(guò)程是急不來(lái)的。從開(kāi)始教寶寶如廁，到他能夠自己上廁所，一般會(huì)持續(xù)3~6個(gè)月。

當(dāng)然，個(gè)體差異也非常大。有的寶寶準(zhǔn)備充分了，幾周就如廁成功了。也有的需要花6~12個(gè)月的時(shí)間。

我們要做的，就是允許寶寶按照自己的節(jié)奏來(lái)掌握這項(xiàng)技能。如果一味地催催催急急急，給娃壓力了，反倒學(xué)得更慢了。

身邊的很多媽媽都說(shuō)，娃練了很久還不會(huì)說(shuō)尿尿便便，某天突然就說(shuō)要坐馬桶。娃自己準(zhǔn)備好了，隨時(shí)會(huì)給你驚喜哦。

如廁訓(xùn)練中這些情況要注意！

多數(shù)寶寶在經(jīng)過(guò)2~3個(gè)月的如廁訓(xùn)練后，能很好地掌握日間的如廁控制。但夜間和小憩期間的如廁訓(xùn)練，要用幾個(gè)月甚至幾年才能控制。所以，娃睡覺(jué)的時(shí)候，還是推薦穿紙尿褲，可以穿到5、6歲。

強(qiáng)迫寶寶如廁，可能會(huì)讓他反感排便，容易造成便秘。大便干硬會(huì)讓排便變得更困難，從而形成惡性循環(huán)。

如果寶寶對(duì)坐便器很抵觸，或一時(shí)掌握不好用法，讓他緩緩，他可能還沒(méi)有準(zhǔn)備好。先給他換上紙尿褲，讓他在紙尿褲里解決。過(guò)段時(shí)間再試試。

如果已經(jīng)學(xué)會(huì)獨(dú)立上廁所的孩子（特別是4歲以上的），卻出現(xiàn)如廁能力倒退的情況，建議看醫(yī)生。有時(shí)候孩子尿濕或拉出來(lái)，也可能是潛在的生理問(wèn)題，比如尿路感染等，這時(shí)要及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

最后說(shuō)說(shuō)我們家年糕小朋友的如廁經(jīng)歷吧。用奶奶的話說(shuō)就是“什么事情都這么聰明，怎么就學(xué)不會(huì)上廁所呢！”哈哈，可想而知，我給他穿紙尿褲到3歲是面臨多大的壓力了。

我覺(jué)得這事兒真的不用急，也急不來(lái)，開(kāi)始的早，也不意味著就能早學(xué)會(huì)。記得他剛脫掉紙尿褲的幾個(gè)月里，還時(shí)不時(shí)有尿褲子的情況，小便都要靠我們提醒。

然后有一次跟我們旅行，這個(gè)總是抗拒去廁所的家伙，會(huì)在玩的正高興的時(shí)候，突然停下來(lái)對(duì)我說(shuō)“媽媽?zhuān)乙薄屟剑孟褚灰怪g就長(zhǎng)大了！

說(shuō)到底，如廁訓(xùn)練本就是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的一部分，和學(xué)走路、學(xué)跑步是一樣的。我們要做的就是遵循寶寶自身的發(fā)展規(guī)律，陪他長(zhǎng)大。寶寶突然尿褲子時(shí)，家長(zhǎng)一定一定不要責(zé)罵甚至懲罰孩子。更不要盲目地跟其他孩子比較。

就算娃在入園前還沒(méi)有學(xué)會(huì)自己上廁所，媽媽們也不用太焦慮。不少小朋友入園后也有尿褲子的情況。而且即便已經(jīng)學(xué)會(huì)如廁的寶寶，也可能會(huì)因?yàn)樽飨ⅰh(huán)境變化出現(xiàn)反復(fù)，很正常。媽媽們可以提前跟老師打好招呼，在小書(shū)包里備好換洗的褲子。老師們都懂的。

孩子總會(huì)長(zhǎng)大的，給他一點(diǎn)時(shí)間和耐心，靜待花開(kāi)。