在溫暖的天氣很容易給細(xì)菌營(yíng)造了一個(gè)更好的繁殖環(huán)境，傳染病也變得多了起來(lái)，寶寶因?yàn)樯眢w發(fā)育還沒(méi)完全，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜牡挚沽θ绻钜稽c(diǎn)的話，就很有可能被染上各種病菌，從而引發(fā)各種疾病。所以這個(gè)時(shí)候是最應(yīng)該提高寶寶的抵抗力的時(shí)候。

但是有的寶媽做了錯(cuò)誤的方法，不但沒(méi)有提高寶寶的抵抗力，還讓寶寶的抵抗力下降了，從而容易感冒生病，下面來(lái)看看有沒(méi)有做過(guò)一樣的錯(cuò)誤方法。

一、 過(guò)度清潔

媽媽會(huì)把周圍的環(huán)境

很多媽媽把寶寶周圍的環(huán)境清潔得很干凈，這會(huì)導(dǎo)致寶寶自身菌群失調(diào)，容易被細(xì)菌侵襲感染而生病。而媽媽們又認(rèn)為寶寶越干凈越好，寶寶在外面玩耍，要保護(hù)他別把自己弄臟了。寶寶吃飯時(shí)，不允許他用手抓，時(shí)時(shí)想給孩子創(chuàng)造一個(gè)無(wú)菌的環(huán)境。其實(shí)，讓孩子適當(dāng)?shù)亍芭K”一下，并沒(méi)有什么大礙。這反而會(huì)增加他自身的抵抗力。不過(guò)，在孩子玩耍之后別忘了給孩子清潔一下他的小手，挑選一款溫和不刺激的洗手液，養(yǎng)成飯前和便后洗手的好習(xí)慣。

二、 盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

很多媽媽們?yōu)榱俗尯⒆釉鰪?qiáng)抵抗力，往往會(huì)給孩子補(bǔ)充過(guò)多的食物，追求過(guò)高的營(yíng)養(yǎng)食物，這樣不但沒(méi)有增強(qiáng)寶寶的抵抗力反而會(huì)降低，飲食不平衡，營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩，這樣更容易生病。所以在寶寶的飲食上千萬(wàn)不能想一出是一出，飲食多樣化很重要。母乳喂養(yǎng)的寶寶，也可以選擇一款適合寶寶自身的、促進(jìn)吸收的奶粉。

三、 睡得太晚

晚睡會(huì)影響身體健康，還會(huì)增加細(xì)菌入侵的可能，時(shí)間長(zhǎng)了，身體的一些機(jī)能會(huì)越來(lái)越低，現(xiàn)在很多晚睡的年輕父母，已經(jīng)深深影響了寶寶的睡眠質(zhì)量。良好的睡眠能提高人體的各方面機(jī)能，調(diào)整好寶寶的作息時(shí)間，使身體恢復(fù)到良好狀態(tài)，還能幫助寶寶提高抵抗力，少生病。如果寶寶習(xí)慣晚睡，那么可以睡前給寶寶讀繪本、提前關(guān)燈等來(lái)讓寶寶早早的睡覺(jué)。

家長(zhǎng)們讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，睡眠充足，保持良好的作息時(shí)間，這才是有利于提高寶寶免疫力增強(qiáng)抵抗力的方法。