導(dǎo)讀對(duì)于許多寶媽來(lái)說(shuō)，都聽(tīng)過(guò)“一睡二哭三抬四翻”這類(lèi)育兒俗語(yǔ)，這些育兒俗語(yǔ)能流傳至今，絕對(duì)是不無(wú)道理的。現(xiàn)實(shí)中的確有很多新手媽媽都遇到過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題，好不容易熬過(guò)....

對(duì)于許多寶媽來(lái)說(shuō)，都聽(tīng)過(guò)“一睡二哭三抬四翻”這類(lèi)育兒俗語(yǔ)，這些育兒俗語(yǔ)能流傳至今，絕對(duì)是不無(wú)道理的。

現(xiàn)實(shí)中的確有很多新手媽媽都遇到過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題，好不容易熬過(guò)了月子期的辛苦，卻迎來(lái)了寶寶頻繁哭鬧的階段。寶寶經(jīng)常莫名其妙地大哭，怎么都哄不好，初為人母的媽媽真是急得焦頭爛額。

寶寶之所以出現(xiàn)“二月哭”的現(xiàn)象，很大一部分原因是因?yàn)椤澳c脹氣”。所謂腸脹氣，就是寶寶的腸道里有氣體，但因?yàn)楦共考∪鉄o(wú)力，無(wú)法像我們成人一樣用“放屁”或者“打嗝”的方式把這些氣體排出去，因此寶寶肚子脹得難受，只能用持續(xù)的哭鬧來(lái)表達(dá)情緒。

針對(duì)寶寶的“二月哭”，首先我們要學(xué)會(huì)辨別引起寶寶哭鬧的罪魁禍?zhǔn)拙烤故遣皇悄c脹氣。寶寶哭鬧的正常原因包括饑餓、冷熱、大小便、想要媽媽抱等等，腸脹氣寶寶的哭鬧與這些正常哭鬧是完全不同的，要激烈得多，典型特點(diǎn)是突如其來(lái)的哭泣怎么都哄不好，通常在黃昏、夜里、或某個(gè)固定時(shí)間段發(fā)作，哭鬧持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)，同時(shí)伴隨著肚子脹、睡不實(shí)、落地醒等表現(xiàn)。

寶寶為什么會(huì)腸脹氣？

1.腸胃發(fā)育不完善

小月齡的寶寶腸胃發(fā)育不完善，腸道相對(duì)狹窄，腸蠕動(dòng)較慢。并且新生寶寶的胃很小，賁門(mén)松弛，經(jīng)常發(fā)生吐奶溢奶等問(wèn)題，由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，大部分寶寶都存在消化不良的情況，對(duì)于生理方面的腸脹氣是很難避免的，隨著寶貝月齡增長(zhǎng)，消化系統(tǒng)逐漸完善，問(wèn)題會(huì)迎刃而解。

2.護(hù)理不當(dāng)

護(hù)理不當(dāng)也是導(dǎo)致腸脹氣的重要原因之一，新手爸媽缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)，在寶寶穿衣冷熱等問(wèn)題上稍有大意，會(huì)衍生很多問(wèn)題。穿衣過(guò)少寶寶肚子容易著涼，穿衣過(guò)多寶寶經(jīng)常出汗，也容易受風(fēng)著涼，著涼會(huì)加重寶寶消化不良的問(wèn)題。

3.不合理喂養(yǎng)

大多數(shù)新生兒都經(jīng)歷過(guò)不合理喂養(yǎng)，尤其是老一輩的爺爺奶奶們，總擔(dān)心孩子吃不飽。只要孩子一哭鬧，長(zhǎng)輩們就會(huì)說(shuō)是餓了，讓媽媽趕緊給喂奶，一哭便喂就造成了過(guò)度喂養(yǎng)的問(wèn)題。喂得太多會(huì)增加寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致產(chǎn)生更多的氣體，寶寶因此哭得更頻繁，媽媽又頻繁地喂奶止哭，陷入惡性循環(huán)。

其次，母乳寶寶喂奶姿勢(shì)不當(dāng)，混合喂養(yǎng)的寶寶奶粉濃稠度沒(méi)有掌握好、奶瓶奶嘴大小不合適、排氣孔堵塞等情況，都會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃進(jìn)入更多的氣體。

除此之外，母乳喂養(yǎng)的情況下，媽媽的飲食也與寶寶息息相關(guān)，如果寶媽進(jìn)食了十字花科蔬菜類(lèi)、豆類(lèi)等易脹氣的食物，也會(huì)增加寶寶產(chǎn)生腸脹氣的可能。

如何理智應(yīng)對(duì)腸脹氣？

腸脹氣一旦發(fā)生，盲目慌亂、不知所措毫無(wú)意義，牢記以下三點(diǎn)措施，可以讓寶寶減少不必要的痛苦。

每日必做排氣操

排氣操就是父母通過(guò)一定的手法幫助寶寶增加腸胃蠕動(dòng)，幫寶寶把肚子里的氣體排出去。

在寶寶平躺的前提下，我們將寶寶雙腳輕輕拿起，讓其膝蓋抬起并彎曲，往其腹部方向用力，寶寶雙腿交替做蹬車(chē)運(yùn)動(dòng)。再將寶寶雙腳直立抬起，同時(shí)向腹部擠壓，動(dòng)作重復(fù)二八拍，每日可在寶寶進(jìn)食半個(gè)小時(shí)之后做幾組此類(lèi)排氣操。

正確使用飛機(jī)抱

飛機(jī)抱的原理與排氣操相同，都是通過(guò)外在的物理壓迫幫助寶寶排氣。

首先將左手放在寶寶頷下，另一只手托住后背和頭部，將寶寶安全地翻到自己的左手上，并呈現(xiàn)趴著的姿勢(shì)，注意調(diào)整寶寶姿勢(shì)，讓孩子更舒服更有安全感，如果寶寶不抗拒，幾分鐘之后通常便可以見(jiàn)看到效果。

家長(zhǎng)需特別注意飛機(jī)抱的姿勢(shì)和方法，新生兒骨骼較軟，要避免造成損傷。

熱敷幫忙少不了

腹部熱敷可以幫助腸胃蠕動(dòng)，有效緩解脹氣帶來(lái)的不適感。

我們將溫濕毛巾放在寶寶的腹部上面，如果室內(nèi)溫度低，冷卻速度快，我們也可以找一個(gè)保鮮袋，或者塑料袋把溫濕毛巾裝在里面壓在寶寶的肚子上，要特別注意毛巾的溫度不要過(guò)高。在熱敷的同時(shí)，還可以配合順時(shí)針輕揉寶寶腹部。

如何有效預(yù)防腸脹氣發(fā)生

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)品，是造物者給我們?nèi)祟?lèi)育兒的瑰寶。母乳較牛乳易消化，省事省力，寶媽們條件允許的情況下最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到2歲。

2、按需喂養(yǎng)

切記不要寶寶一哭就喂，要精準(zhǔn)判斷孩子的需求，排除冷熱、尿布濕了等外部因素之后，再考慮孩子是否饑餓，奶粉寶寶則要按時(shí)喂養(yǎng)，喂養(yǎng)原則以定時(shí)每頓吃飽為好。

3、細(xì)心照料

照顧孩子成長(zhǎng)是一個(gè)非常費(fèi)力的過(guò)程，父母不要偷懶，各方面都要考慮周全，尤其是家里室內(nèi)溫度和濕度的掌控，室溫以24-26最佳，濕度50左右最佳。

4、練習(xí)趴抬等大運(yùn)動(dòng)

寶寶太小沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)，加上腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢，脹氣自然會(huì)找上來(lái)。趴和抬頭的運(yùn)動(dòng)是這個(gè)階段最佳的活動(dòng)方式，在滿(mǎn)月前后就可以適當(dāng)引導(dǎo)他來(lái)做，不僅能緩解脹氣，對(duì)日后的發(fā)育也有好處。

5、撫觸被動(dòng)操

很多新手寶媽適應(yīng)不了身份的轉(zhuǎn)換，自顧不暇，往往忽視了寶寶撫觸和被動(dòng)操作的重要性。多幫寶寶做撫觸，可以為今后的成長(zhǎng)發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，減少很多不必要的煩惱，做被動(dòng)操也能幫助寶寶松弛肌肉張力，增加運(yùn)動(dòng)量預(yù)防腸脹氣。

寫(xiě)在最后：

一日為父母，終身要學(xué)習(xí)。成為父母是我們一生中唯一一次不必考試就能獲得的重要身份，我們要在育兒的過(guò)程中保持不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度，才能成為更優(yōu)秀的自己。