雖然現(xiàn)在基本優(yōu)生優(yōu)育的意識都已經(jīng)深深扎根在姐妹們的腦海里了，但新生命的降臨有時候并不都在計劃中，還是會有一些意外驚喜發(fā)生。

意外降臨的小生命，在最初給準(zhǔn)爸媽的驚喜沖擊過后，隨后準(zhǔn)爸媽們就會想到最近沒有注意這個，沒有注意那個，會不會影響到小生命啊？其中有一個就是擔(dān)心葉酸沒補(bǔ)充的問題。

首先咱們先來了解下，為什么要補(bǔ)充葉酸？

葉酸是一種水溶性的維生素，也稱維生素B9，在食物中是可以攝取到的。但是如果處于備孕期或者孕期的話，食物中攝取的量是達(dá)不到身體所需的，因此就需要在懷孕前的至少三個月進(jìn)行額外的補(bǔ)充。

葉酸是胎兒生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素，可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，降低胎兒出生時出現(xiàn)唇腭裂、心臟缺陷、低體重等的幾率。也可以降低先兆子癇、胎盤早剝等發(fā)生的幾率。

既然葉酸的補(bǔ)充這么重要，那在知道懷孕之后再補(bǔ)充，還來得及嗎？對寶寶會產(chǎn)生不好的影響嗎？

孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時期。如果沒有補(bǔ)充葉酸就意外懷孕了，最好的補(bǔ)救措施就是在知道懷孕之后馬上開始葉酸的補(bǔ)充。需要特別注意的是，定期產(chǎn)檢是不能忽視的，這可以使我們更好的掌握胎兒的發(fā)育情況。

孕早期體內(nèi)葉酸含量不足可以導(dǎo)致早期流產(chǎn)、胎兒神經(jīng)管畸形等的發(fā)生，只是一種風(fēng)險評估，并不一定會發(fā)生。因此如果在產(chǎn)檢中胎兒的發(fā)育是沒有問題的，準(zhǔn)爸媽就無需過多的擔(dān)心啦！

但這也不是鼓勵大家不進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，因為如果發(fā)生意外的話對自己來講就是百分百，這肯定是大家不想看到的。如果有條件的話，建議準(zhǔn)媽媽在孕前的三個月開始每天400微克葉酸的補(bǔ)充，遵醫(yī)囑補(bǔ)充到合適的時間。

ps：（葉酸有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般孕前三月到孕期三個月吃。

但是吧，這是個概率問題，不吃也未必就一定畸形。而且我覺得跟孕婦平時營養(yǎng)攝入情況也有關(guān)系吧。

比如我，本身很健康，最討厭吃藥。孕前沒吃，孕后可能一共吃了兩顆，孩子一樣活蹦亂跳的。（不符合優(yōu)生優(yōu)育原則，不值得模仿）

懷孕以后幾乎倆月一次排畸，每月至少一次B超，如果真的神經(jīng)管畸形早早就能檢測出來。