導讀胎兒入盆的時間非常短，從開始到結束整個過程一般來講只有30秒左右就完成了。所以嚴格來說沒有“開始入盆”的說法，因為時間短，很多孕婦都沒有感覺。只有入盆之后才....

胎兒入盆的時間非常短，從開始到結束整個過程一般來講只有30秒左右就完成了。所以嚴格來說沒有“開始入盆”的說法，因為時間短，很多孕婦都沒有感覺。只有入盆之后才會感覺到胎位下降了，或者有腹部下墜感。

胎兒入盆，通常是指胎頭朝下進入孕婦的骨盆腔，使得胎頭固定下來。這種情況屬于胎頭先露，是有利于順產的。

另外，還有的寶寶是單臀位入盆，臀位分為單臀位、復臀位（臀與雙足先露）、不完全臀位（單腳或雙腳先露）。其中單臀位要求胎兒體重在7斤以內，經嚴密觀察下可以經陰道試產。所以單臀位的寶寶也有可能會入盆和順產的。

胎兒入盆之后，孕婦要注意哪些問題？

1、胎兒入盆后能感覺到胎位下降，孕婦的呼吸變得輕松，并且食欲也有了恢復。此時孕媽應該要控制體重，以避免胎兒發育偏大。

2、孕婦會有腹部緊繃感和下墜感，腹部明顯前傾，腰部肌肉和韌帶承受壓力增加，孕婦會有腰酸背疼的表現，下肢水腫的可能會更嚴重一些。因此睡覺時可以墊塊枕頭抬高腿腳，準爸爸們也可以幫孕婦按摩一下。

3、胎頭下降刺激孕婦的膀胱，這樣尿頻尿急的表現就更加明顯。但是孕媽不能因為怕上廁所麻煩就不喝水，這是不對的。不過晚上臨睡前，為了保障睡眠是可以減少喝水的。

4、胎兒入盆后是分娩的前奏，但是離分娩還有一段時間。一般來講為預防分娩失血，可以多吃一點含維生素K豐富的食物。比如：青豆、香瓜、香菜，以及綠豆、甘藍、菠菜等。

5、胎兒入盆后，宮縮就開始比較明顯。先是假性的生理性宮縮，然后轉化為規律性宮縮。胎兒入盆如果在36周 6之前胎兒還沒有足月，應該盡量減少同房。胎兒足月后，可少量同房有預防過期妊娠的作用。

如有疑問請留言，祝你好孕！