導(dǎo)讀我們都知道，寶寶在6個(gè)月大的時(shí)候，單純的喂母乳，已經(jīng)不能滿足他的生長(zhǎng)需求了。所以在他6個(gè)月大的時(shí)候，寶媽們就會(huì)給他添加一些輔食，在滿足身體發(fā)育的同時(shí)，還能幫....

我們都知道，寶寶在6個(gè)月大的時(shí)候，單純的喂母乳，已經(jīng)不能滿足他的生長(zhǎng)需求了。所以在他6個(gè)月大的時(shí)候，寶媽們就會(huì)給他添加一些輔食，在滿足身體發(fā)育的同時(shí)，還能幫助他從母乳過度到普通飲食。不過輔食添加不正確，就會(huì)影響娃的發(fā)育，嚴(yán)重還會(huì)影響身體健康，所以當(dāng)媽的要知道寶寶6-24個(gè)月的輔食添加時(shí)間、順序、方法以及種類，這樣能讓娃的身體發(fā)育的更好。

6月齡寶寶輔食喂養(yǎng)指南

娃在6個(gè)月的時(shí)候，咀嚼能力比較差，所以這個(gè)階段，寶媽可以給他添加泥狀的食物。比如給他吃米粉，因?yàn)槊追鄣目诟屑?xì)膩，里面還含有易吸收的二價(jià)鐵和一些微量元素，營(yíng)養(yǎng)不僅全面，而且還不易出現(xiàn)過敏的情況。所以娃在6個(gè)月大的時(shí)候，寶媽要先給他添加米粉。

9月齡寶寶輔食喂養(yǎng)指南

一般情況下，這個(gè)階段的娃就可以鍛煉咀嚼能力，寶媽在給他添加輔食的時(shí)候，就可以把輔食做的更加有顆粒感。食物的形狀可從稠糊過度到泥蓉狀，提升食物的粗糙程度，讓它略帶一些顆粒感，這樣既不會(huì)噎到他，也能在一定程度上鍛煉他的咀嚼能力。此外，這個(gè)階段的娃在飲食上面可以保持食物的多樣性，但是還是要以清淡為主，不能添加過多的增味劑。

12月齡寶寶輔食喂養(yǎng)指南

12個(gè)月的娃已經(jīng)有了咀嚼能力，而且能吃的食物也變得更加豐富了，這個(gè)階段的娃，不僅能喝牛奶，還能吃少量的蜂蜜。因此，家長(zhǎng)在給他做吃的時(shí)候，可放些許的蜂蜜，食物的形狀也可以從糊狀變成塊狀了，但是硬度不能太大。另外，這個(gè)階段的娃已經(jīng)有一定的動(dòng)手能力了，所以家長(zhǎng)可以給他吃一些手指食物。比如給他吃一些谷物餅干，這類餅干沒有任何添加劑，不甜不膩，很適合鍛煉他的咀嚼能力。

18月齡寶寶輔食喂養(yǎng)指南

一歲多的娃，已經(jīng)可以戒掉奶瓶了，奶粉也可以逐漸退出了。這個(gè)階段的娃，所需要的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)非常豐富了，除了果蔬、谷物之外，魚類、肉類、蛋類、奶制品等，也都需要攝入，所以寶媽在給他準(zhǔn)備食物時(shí)，一定要營(yíng)養(yǎng)均衡。

24月齡寶寶輔食喂養(yǎng)指南

兩歲的娃就跟小大人一樣，可以自己吃飯、自己喝水，在飲食上也可以跟成人一樣了，這就省了寶媽做兩種飯的麻煩。雖然他能吃成人的飯了，但是家長(zhǎng)在做飯時(shí)，還是需要少油、少鹽。因?yàn)樗眢w各器官處于發(fā)育時(shí)期，如果攝入的油和鹽過多的話，會(huì)增加腸胃和腎臟的負(fù)擔(dān)，所以寶媽需要注意一下。

在給娃添加輔食時(shí)，寶媽一定要遵守循序漸進(jìn)，飲食清淡的原則，這樣才不會(huì)對(duì)他的身體造成影響。