導(dǎo)讀除了音樂胎教和語言胎教之外，還有撫摸胎教、觸壓胎教、光照胎教等方法。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、從右向左輕輕地?fù)崮μ海?...

除了音樂胎教和語言胎教之外，還有撫摸胎教、觸壓胎教、光照胎教等方法。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、從右向左輕輕地?fù)崮μ海拖裨趽崮Τ錾蟮膵雰耗菢樱看纬掷m(xù)5-10分鐘。或者孕24周開始，每天定時(shí)在胎兒醒來時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過長。

最近，好多準(zhǔn)媽媽在問：懷孕幾個(gè)月開始胎教最好。在教育已經(jīng)被提前到胎教的今天，掌握并了解懷孕幾個(gè)月進(jìn)行胎教是孕婦必備的知識(shí)。現(xiàn)在小編就為孕媽咪呈上各種胎教方式分別從懷孕多長時(shí)間進(jìn)行胎教的時(shí)間表。

從總體來說，胎兒大腦細(xì)胞分裂增殖有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期是懷孕的2—3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7—8個(gè)月。因此這兩個(gè)時(shí)期是對(duì)寶寶進(jìn)行胎教的黃金時(shí)期。有的準(zhǔn)媽媽剛知道自己懷孕后，立刻就為寶寶做胎教，但其實(shí)這么早做胎教不僅沒有作用，反而可能會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。這是由于此時(shí)的胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。

胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急，應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。懷孕頭4個(gè)月應(yīng)做好安胎的準(zhǔn)備工作，從第4個(gè)月起，按孕婦生活作息時(shí)間安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上臨睡前進(jìn)行。懷孕第4至5個(gè)月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。懷孕第至7個(gè)月時(shí)，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕7個(gè)月后可以正規(guī)上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌下班后聽音樂或文字訓(xùn)練，晚上臨睡前進(jìn)行音樂和文字訓(xùn)練。

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