導讀除了音樂胎教和語言胎教之外，還有撫摸胎教、觸壓胎教、光照胎教等方法。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、從右向左輕輕地撫摩胎兒，就....

除了音樂胎教和語言胎教之外，還有撫摸胎教、觸壓胎教、光照胎教等方法。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、從右向左輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5-10分鐘。或者孕24周開始，每天定時在胎兒醒來時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續(xù)關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

最近，好多準媽媽在問：懷孕幾個月開始胎教最好。在教育已經被提前到胎教的今天，掌握并了解懷孕幾個月進行胎教是孕婦必備的知識。現在小編就為孕媽咪呈上各種胎教方式分別從懷孕多長時間進行胎教的時間表。

從總體來說，胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期，第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個月。因此這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。有的準媽媽剛知道自己懷孕后，立刻就為寶寶做胎教，但其實這么早做胎教不僅沒有作用，反而可能會影響寶寶的生長發(fā)育。這是由于此時的胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進行。

胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發(fā)育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上臨睡前進行。懷孕第4至5個月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。懷孕第至7個月時，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕7個月后可以正規(guī)上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌下班后聽音樂或文字訓練，晚上臨睡前進行音樂和文字訓練。

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