文｜瑩媽

秋冬季節(jié)不單指天氣變冷了，而且空氣中的水分似乎也消失了很多，媽媽比較煩躁的是孩子的皮膚干燥，一旦孩子皮膚的水分流失得快，皮膚的屏障能力就會(huì)受到影響，孩子更容易出現(xiàn)皮膚的問題，比如濕疹或者是皮膚皸裂等問題。

家長除了注意日常護(hù)膚之外，，還要注意正確的給孩子清潔皮膚，家長胡亂給孩子洗澡，極容易破壞孩子天然的皮膚屏障，導(dǎo)致孩子皮膚免疫力下降，引發(fā)各種皮膚問題。

★孩子洗澡頻率很重要，會(huì)影響到孩子的皮膚健康，媽媽別不以為然

中國皮膚科協(xié)會(huì)發(fā)布的《中國皮膚清潔指南》，建議成年人一般情況下每2~3天洗一次澡。在寒冷的冬天，甚至3~5天洗一次澡。

建議小嬰兒洗澡的次數(shù)跟成年人差不多，特別是在秋冬季節(jié)，孩子的皮膚不怎么出汗哦，皮膚表面會(huì)分泌一些保護(hù)皮膚的油脂，過于頻繁的洗澡，反而會(huì)洗掉孩子皮膚的油脂影響皮膚的免疫力。

【瑩媽提醒】

當(dāng)然有一些孩子從小習(xí)慣，每天洗澡不洗澡睡不著的話，那家長也可以每天給孩子洗澡，但是要減少洗澡的時(shí)間，比如說洗2~3分鐘就行了，盡快的洗完澡之后給孩子穿上衣服避免著涼。

★給孩子洗澡的水溫直接影響到寶寶的安全，奶奶媽媽要小心

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)年紀(jì)大的老人洗澡的水溫都是偏高，可能會(huì)到50度，老人家經(jīng)常覺得用熱一點(diǎn)的水洗澡才舒服，否則覺得水很冷，而老人家?guī)Ш⒆拥臅r(shí)候也會(huì)用自己的感覺去代替孩子，總是給孩子放很熱的水再給孩子洗澡，還信誓旦旦地說不用熱一點(diǎn)的水，水很快就冷了，而且孩子容易著涼，但事實(shí)上孩子老人的神經(jīng)已經(jīng)退化，對溫度的感覺是比較遲鈍，所以要用熱一點(diǎn)的水，而孩子的肌膚比較嬌嫩，皮膚厚度比成人的薄，太熱的水容易刺激孩子的皮膚，甚至?xí)?strong>低溫燙傷。

建議家有孩子可以買一個(gè)洗澡的溫度計(jì)直接測水溫，38度左右就可以了，大人用手摸的時(shí)候覺得是稍微溫的水，對于孩子來說就可以了。

給孩子洗澡的時(shí)候先放冷水再加熱水，預(yù)防在洗澡過程中把孩子燙傷，如果水溫下降了，可以稍微加一些熱水保持水溫恒定在38度左右。

除了注意水溫之外，還要注意室溫，室溫在28~28度之間是比較好的，天氣冷可以拿盆到開有空調(diào)的房間給孩子洗澡。

【瑩媽提醒】

在合適的室溫和溫度下給孩子洗澡之后，要盡快的給孩子擦干身體，搽上潤膚霜，穿上衣服避免著涼和避免皮膚的水分過多的流失。

禁忌一：每次都給孩子用沐浴露

秋冬季節(jié)給孩子洗澡，盡量的少用沐浴露，一個(gè)星期或者兩個(gè)星期用一次就行了，如果發(fā)現(xiàn)孩子有出汗或者感覺皮膚比較臟的話，可以用一點(diǎn)沐浴露，如果沒有的話就給孩子用清水洗就行了，因?yàn)殂逶÷洞蠖嗍菈A性會(huì)損傷孩子皮膚表面的油脂，破壞孩子皮膚的屏障能力，萬一沐浴露沒洗干凈，被孩子啃到嘴巴里面也是不利于孩子的健康。

建議：不要給孩子用大人用的沐浴露。

禁忌二：孩子一吃飽就洗澡

特別是6個(gè)月前的孩子，因?yàn)槲甘撬綘畹模由衔副容^淺很會(huì)吐奶，如果家長一吃飽就給孩子洗澡，容易導(dǎo)致孩子吐奶，反而影響孩子的消化功能。

建議：孩子吃飽半小時(shí)左右再洗澡。

禁忌三：孩子空腹洗澡

有些媽媽說孩子臟兮兮的，洗完澡再吃飯會(huì)更好一些，但如果孩子是空腹的話，不建議洗澡。孩子血糖儲備能力弱，所以餓不得，一旦餓了孩子就會(huì)出現(xiàn)低血糖，孩子本身餓了再洗澡的話，血糖消耗得更快。

建議：孩子剛睡醒肚子餓了可以喝幾口奶，休息幾分鐘再洗澡，只要不是吃得太飽。

禁忌四：在洗澡時(shí)注意通風(fēng)換氣

現(xiàn)在還是有一些家庭是用煤氣熱水器在洗澡間，如果密不透風(fēng)，萬一煤氣泄漏的話就非常的危險(xiǎn)，所以給孩子洗澡的時(shí)候最好開門要有通風(fēng)設(shè)施。

寫在最后：

孩子的洗澡不能瞎勤快，天天都洗；也不能貪干凈，每次都用沐浴露；不能太餓，太飽的時(shí)候洗；一定要了解孩子的特點(diǎn)來給孩子洗澡才能洗得干凈，讓孩子更健康。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)立刪除。）