導(dǎo)讀喜歡喝茶的人有很多，但喝茶也有不少需要注意的地方，在女人某些特殊時(shí)期飲茶也有不少需要多加注意的地方，今天小編主要為大家科普一下，孕婦能不能喝茶。首先，孕婦是....

喜歡喝茶的人有很多，但喝茶也有不少需要注意的地方，在女人某些特殊時(shí)期飲茶也有不少需要多加注意的地方，今天小編主要為大家科普一下，孕婦能不能喝茶。

首先，孕婦是可以喝茶的，但是不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，很有可能會(huì)影響孕婦及胎兒的健康。在懷孕初期階段小編也建議最好不要喝茶，因?yàn)榍叭齻€(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期，茶葉中的茶堿和咖啡因成份可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，甚至錯(cuò)誤的喝茶方式更會(huì)影響到胎兒的性命。

喝茶

懷孕的第4個(gè)月開始，可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇性地喝些淡茶。因?yàn)樵袐D代謝功能較旺盛，體質(zhì)偏熱的較多，這時(shí)候是可以適當(dāng)喝些涼性茶的，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)有很大的好處。

女人喝茶

孕婦喝茶要避免喝濃茶。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，孕婦如果過多地飲用濃茶可能會(huì)引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。所以孕婦飲茶一定要切忌過濃。

不管選擇什么性質(zhì)的茶葉，孕婦可以少量喝一些淡茶，但千萬不要喝濃茶。另外，孕婦在睡前也不能喝太多茶，否則也會(huì)影響到睡眠。