導(dǎo)讀寶寶是每個(gè)家庭的天使，初為爸爸媽媽的年輕家長(zhǎng)，在照顧孩子的過程中，總是會(huì)遇到各種各樣的問題。比如寶寶多大就可以添加輔食了？寶寶長(zhǎng)到4至6個(gè)月時(shí)，已經(jīng)可以進(jìn)行....

寶寶是每個(gè)家庭的天使，初為爸爸媽媽的年輕家長(zhǎng)，在照顧孩子的過程中，總是會(huì)遇到各種各樣的問題。比如寶寶多大就可以添加輔食了？寶寶長(zhǎng)到4至6個(gè)月時(shí)，已經(jīng)可以進(jìn)行很多的活動(dòng)。這時(shí)，僅用母乳喂養(yǎng)，已經(jīng)不能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求。所以，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，就應(yīng)該開始添加輔食，為孩子補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)，以保證孩子的茁壯成長(zhǎng)。

一、輔食添加原則

1、從少到多。如剛開始可將1/4的雞蛋黃搗爛，加入適量母乳或者牛奶，用小勺喂給寶寶。如果沒有不良的反應(yīng)，2-3天可以將雞蛋黃增加至1/3或者1/2個(gè)，再逐漸增加到一個(gè)。

2、由稀到稠。剛開始10天，可以先給寶寶喂比較稀的米湯，之后再逐漸增加粥的的濃稠度，過一段時(shí)間后，可以喂食一些軟飯。

3、從細(xì)到粗。喂給寶寶的輔食要講究循序漸進(jìn)的原則，比如要補(bǔ)充一定的維生素給寶寶，家長(zhǎng)可以喂食寶寶一些蔬菜。但是，蔬菜的粗細(xì)必須要有講究，采取從菜水到菜泥，再到菜碎的步驟，這樣有助于寶寶的消化吸收。

4、習(xí)慣一種輔食后再加另一種。家長(zhǎng)要注意，不要隨便喂食寶寶一些混雜的食物，要在寶寶適應(yīng)了一種食物后，再逐漸添加另一種。

二、輔食添加順序

1、4--5個(gè)月：首先，應(yīng)選擇雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜、果泥、肉湯。這段時(shí)間，寶寶剛開始吃輔食，是從單一的母乳或奶粉喂養(yǎng)到添加輔食喂養(yǎng)的過渡期，家長(zhǎng)要盡量選擇顆粒細(xì)小和易于消化的食物。

2、6--8個(gè)月：這時(shí)候，可選擇蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉未、稠粥、爛面、餅干、碎菜、碎水果。這個(gè)時(shí)間段，寶寶已經(jīng)逐漸適應(yīng)了輔食喂養(yǎng)，家長(zhǎng)可以做更多的食物種類的選擇，為寶寶提供更加豐富多樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

總之，寶寶的成長(zhǎng)，是一個(gè)緩慢而有趣的過程。在他們的成長(zhǎng)中，父母見證了一個(gè)生命從無到有，從小到大的各個(gè)階段，從中可以獲得重新認(rèn)識(shí)生命的寶貴體驗(yàn)。當(dāng)然，也是對(duì)自己曾經(jīng)擁有過，但毫無記憶的那個(gè)生命階段的重溫。所以，養(yǎng)育孩子的過程，是家長(zhǎng)和孩子共同成長(zhǎng)的過程，希望每個(gè)即將為人父、為人母的家長(zhǎng)，能夠珍惜這樣寶貴的生命時(shí)刻。

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