導(dǎo)讀面對剛出生不久的寶寶，真是怎么抱都不夠，可問題來了：寶寶那么小又那么軟，怎么抱？成為了一項技術(shù)活。也許你會說，抱孩子，睡不好？看看網(wǎng)上那些新手爸媽，會抱娃的....

面對剛出生不久的寶寶，真是怎么抱都不夠，可問題來了：寶寶那么小又那么軟，怎么抱？成為了一項技術(shù)活。

也許你會說，抱孩子，睡不好？看看網(wǎng)上那些新手爸媽，會抱娃的人還真不多。文文爸當(dāng)初面對剛出生的女兒，就不知道如何抱，甚至準(zhǔn)備雙手夾著女兒的腋下就抱起，幸虧被老婆及時制止了，......

雖然，抱寶寶并沒有我們想象的那么復(fù)雜與危險，但稍有不慎，傷害也是處處存在；寶寶在懷，安全仍是父母要時刻注意的。否則，長時間的抱姿不正確，很容易傷娃脊椎，導(dǎo)致孩子長大以后，出現(xiàn)駝背、高低肩等問題。

01、不正確的抱娃姿勢，新手寶媽要避免?

初為人父、人母，既欣喜又擔(dān)憂！看著可可愛愛、柔軟又小小的孩子，在“怎么抱孩子”這件事兒上，很多新手爸媽都會產(chǎn)生些許焦慮：

“我家兒子豎著抱嘻嘻哈哈，橫著一抱就哭哭啼啼，可好擔(dān)心長期豎著抱會傷害娃的脊椎呀......”新手媽媽琳琳擔(dān)心道；

“我家閨女對怎么抱沒要求，但就是喜歡被爸爸媽媽一邊搖晃一邊哄睡，睡著后還要一直抱，一放床上就醒.......”新手媽媽小夏憋了憋嘴；

新生兒既小又柔軟，很多新手爸媽在“如何抱”這個問題上就會犯錯，走進“錯誤抱娃”的誤區(qū)：

①不扶住寶寶的頭頸，就立刻抱起

女兒剛出生時，文文爸第一次抱時，就記住了醫(yī)生叮囑的：扶住寶寶的屁股和腰，于是就準(zhǔn)備雙手夾在腋下就抱起。

對于低月齡的寶寶來說，這樣抱起寶寶，會看見寶寶的頭部偏來偏去，很無力。

要知道，剛出生的寶寶，頭占了全身的1/4，此時頭頸部肌肉還未發(fā)育完成，正處于肌肉無力的狀態(tài)。

此階段內(nèi)，若像文文爸一樣抱寶寶，會讓寶寶頭部的重量都壓在頸椎上，如果大人的手沒有給予很好的支撐，就很可能傷害到寶寶的脊椎，長大以后就可能出現(xiàn)駝背、高低肩等問題。

②搖晃著寶寶哄睡

當(dāng)寶寶哭鬧、想睡時，很多人都會習(xí)慣性地抱著寶寶，輕輕地?fù)u晃著哄睡。很多寶寶也“吃這一套”，即使再哭鬧不止，被大人搖晃著，就很快入睡了。

其實這種“又搖又晃”的方式并不適合用來哄睡，會很容易讓娃驚醒。就如很多媽媽吐槽：娃明明抱著睡得很香，可一放床上就醒了。可見，搖晃著哄睡，將不利于培養(yǎng)娃的睡眠習(xí)慣。

③長時間保持一個姿勢抱娃

文文爸就很習(xí)慣右手抱娃，女兒似乎也很享受靠在爸爸的右手臂彎中。殊不知，長時間的保持一個姿勢抱娃，對娃嬌嫩的骨骼會造成傷害。

在一次兒保中，兒保醫(yī)生就明確指出：一個姿勢抱娃時間不要超過20分鐘，尤其是橫著抱！當(dāng)寶寶被橫著抱時，雙腿會并向大人的手臂內(nèi)側(cè)，長期以往，將不利于寶寶髖關(guān)節(jié)的發(fā)育。

寶寶不能搖晃著抱，也不能長期一個姿勢抱，那正確的抱娃姿勢是怎樣的呢？文文爸通過咨詢兒科醫(yī)生朋友，也翻閱了美國兒科協(xié)會育兒百科資料，圖解3種正確的抱娃姿勢，新手爸媽們趕快學(xué)起來吧。

圖解3個正確的抱娃姿勢?

①搖籃抱：適合3個月內(nèi)的寶寶

對于出生3個月內(nèi)的新生兒來說，身體各個器官都未發(fā)育成熟，且全身都很柔軟。此時，大人在抱寶寶時就需要注意了。

抱此階段的寶寶，建議父母采用“搖籃抱”的姿勢，即家長先彎曲一只胳膊，將寶寶的頭枕在自己的手肘處，再用小胳膊托著寶寶的背，另一只手托住寶寶的屁股。

采取這種姿勢抱寶寶，就不會傷害到寶寶的脊椎了。但值得注意的是，前3個月的寶寶，最好還是不要長期抱在手哦，最好喂完奶，就放到他的小床上。

②飛機抱：適合哭鬧的寶寶

女兒有段時間，非常愛哭鬧，家里的大人怎么哄都沒用。后來在兒科醫(yī)生朋友的指導(dǎo)下，將孩子倒過來趴在爸爸的手臂上，然后讓其四肢自然下垂，爸爸的另一只手，則從上面扶住寶寶的背部。

讓人意外的是，寶寶很快就停止了哭鬧。后來查閱資料發(fā)現(xiàn)，這種抱姿，會讓寶寶找到在媽媽肚子中的安全感。對于有腸絞痛的寶寶，推薦大人采取這種抱姿，能有助于緩解寶寶的腸絞痛。

③豎抱：適合3個月以上的寶寶

女兒3個月以后，就非常喜歡被豎著抱，趴在爸爸媽媽的肩上，就會不哭不鬧；一旦橫著抱或采取其他抱姿時，就會哭鬧。

究其原因，是豎著抱，孩子會擁有更寬闊的視野；同時，隨著脊椎力量的變強，寶寶也會很喜歡被豎著抱。

值得大人注意的是，在豎著抱寶寶時，需要一只手扶住寶寶的腰跟背，讓寶寶的身體靠在大人身上，從而獲得支撐；而另一只手可以放在寶寶的肩上，扶住其脖子。

總而言之，寶寶的骨骼正處于發(fā)育之中，正確的抱姿有助于寶寶的身體健康發(fā)育；而錯誤的抱姿，則可能讓寶寶的脊椎處于壓迫之中，從而出現(xiàn)習(xí)慣性斜頸或斜視，甚至導(dǎo)致發(fā)育畸形。

因此，文文爸建議各位寶爸寶媽們，不要長時間地抱寶寶后，一方面可能會增加寶寶的心理依賴感，出現(xiàn)“一抱就笑，不抱就哭”的狀況；另一方面，對于寶媽而言，長時間地抱寶寶，很容易出現(xiàn)“媽媽手”哦。

對于寶寶而言，愛的抱抱要給，但要適度，同時也要注意正確的姿勢，以免傷娃脊椎，出現(xiàn)駝背、高低肩就不好了。

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