導讀一般來說，媽媽的奶水多數是乳白色的，如果說奶水發黃，那我們可以理解為初乳。顧名思義，初乳也就是寶媽剛生完孩子后最初分泌的母乳，叫初乳。?什么叫初乳？初乳對寶....

一般來說，媽媽的奶水多數是乳白色的，如果說奶水發黃，那我們可以理解為初乳。顧名思義，初乳也就是寶媽剛生完孩子后最初分泌的母乳，叫初乳。

?什么叫初乳？初乳對寶寶有哪些好處呢？

媽媽在生下寶寶五天內分泌的母乳顏色就為淡黃色，是嬰兒出生后最好的營養佳品，俗稱“黃金乳”。

初乳的營養價值非常高，含有乳糖蛋白質、脂肪，碳水化合物、礦物質、多種維生素和抗體，這些均衡的營養能夠滿足孩子的生長發育，母乳中還含有一些奶粉中沒有的可貴成分：酶、抗體、促生長因子等，初乳容易消化吸收，還能增加寶寶免疫力和促進寶寶智力發育，更重要的是還能夠促進媽媽的子宮收縮、促進惡露的排除和產后媽媽體形的恢復。

?把握產后媽媽的最佳開奶時機，盡早讓寶寶吃到第一口“黃金乳”：

開奶的最佳時間順產后24小時后，剖宮產48小時后，應該做乳房按摩疏通，能很快促進乳汁分泌，在順產半小時后就讓寶寶吸母乳，剖宮產后八小時就讓寶寶吸母乳。不管有還是沒有乳汁，讓寶寶吸著吸著就來了，盡早讓寶寶吃到第一口黃金奶。

?對于奶水發黃的情況，還有一種也許就是“后奶”：

母乳分前奶和后奶，如果哺乳媽媽覺得奶水發黃，也有可能是把前奶和后奶做了比較。一般前奶為乳白色，后奶為乳黃色。

前奶的含水量比較大，用肉眼觀察就是比較稀，但是它同樣含有非常高的營養，水份也十分充足，這也是母乳喂養的寶寶六個月之內為什么不用另外喂水的原因。

?當寶寶把前奶吸的差不多了，剩下的就是后奶了，后奶因為含脂肪多，用肉眼觀察確實比前奶來的濃稠，顏色也更深，可能有的準媽媽的營養比較好，后奶就會顯的乳黃乳黃的。

所以說寶媽在哺乳期一是要注意自己的飲食營養，只有媽媽攝入的營養好了，奶水才會好，奶水好了，寶寶的營養才能跟得上，這樣寶寶的成長發育就好了。做寶媽的不僅在為自己吃，也是在為寶寶吃。

?在此值得溫馨提示的是：媽媽在給寶寶哺乳的時候既要讓寶寶吃到前奶，又要讓寶寶吃到后奶，寶寶的營養才均衡，因為前奶和后奶的營養不一樣。

筆者自己的寶寶也是母乳喂養的，當時才生下寶寶的時候，害怕奶水不足，就拼命地喝雞湯、豬蹄花生湯、醪糟雞蛋湯、青菜湯等，有時候湯里面還加通草一起燉，結果奶水很充贏，寶寶根本吃不完。

小寶寶一哭鬧解開衣扣就可以哺乳了，很是方便快捷，而且母乳的溫度對于寶寶來說，任何時候都是剛剛好。

?寶寶只要有母乳吃就立馬不哭鬧了，還一邊吃母乳一邊沖著媽媽笑呢，咕咚咕咚的吃得可來勁了，我家寶寶也長得白胖白胖的很少生病。吃飽了就睡，睡醒了又吃，孩子很好帶，一點也不磨人。

有些寶媽擔心給寶寶喂母乳會影響乳房的完美形狀和身材的健美，實際上這種擔心是多余的。其實，母乳喂養不但不會影響媽媽的身材，相反母乳喂養還有助于媽媽子宮的收縮和身材的恢復。

?更何況當寶寶斷奶后，寶媽還可以去美容院進行乳房保健再加上食療，乳房是能夠恢復如初的。這樣的話，寶媽就可以做到保持身材和寶寶成長兩不誤，何樂而不為呢？

母乳是寶寶最好的天然糧食，媽媽們為了寶寶的健康，應該堅持母乳喂養。母乳喂養的過程本身就是增強媽媽與寶寶親密接觸的機會，可有效促進母子感情，所以母乳喂養是對媽媽和寶寶都有極大好處的。

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