導(dǎo)讀春季肝氣上升，孩子陽氣又盛，不少寶寶出現(xiàn)了上火的癥狀，媽媽們也跟著著急上火起來，下面小親就來給大家分享幾招滅火秘訣，趕緊收起來吧！寶寶上火的8個(gè)癥狀：爸爸媽....

春季肝氣上升，孩子陽氣又盛，不少寶寶出現(xiàn)了上火的癥狀，媽媽們也跟著著急上火起來，下面小親就來給大家分享幾招滅火秘訣，趕緊收起來吧！

寶寶上火的8個(gè)癥狀：

爸爸媽媽可以對(duì)照檢查一下自己的寶寶！

1、寶寶不肯吃飯、焦躁不安，甚至不愿喝水，有些寶寶會(huì)不時(shí)用手在口腔附觸動(dòng)。

2、寶寶腹部飽脹不適，有時(shí)出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀。難受時(shí)咿咿呀呀哭訴自己的痛苦，讓人心疼不已。

3、寶寶大便干結(jié)、糞便硬結(jié)量少、呈粟粒狀、一般每隔3-5天才排便一次。排便困難，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便刺激出現(xiàn)疼痛，哭鬧不已。

小便比平時(shí)顏色黃，量變少。

4、寶寶睡覺時(shí)出現(xiàn)煩躁、哭鬧、容易驚醒、身體來回翻動(dòng)。有時(shí)出現(xiàn)咬牙的情況。

5、眼屎增多

6、口氣重

7、皮膚干燥出現(xiàn)脫屑起皮癥狀，嚴(yán)重者發(fā)生皴裂、引起紅腫、疼痛。鼻黏膜充血導(dǎo)致流鼻血。

8、寶寶咳嗽不止、喉嚨腫痛、嗓子沙啞、吃飯、喝奶時(shí)都會(huì)哭鬧。

看到寶寶出現(xiàn)以上情況怎么辦？著急上火沒有用，來看看我們中醫(yī)是如何見招拆招的！

9個(gè)方法實(shí)力下火：

寶寶如果這樣：

煩躁不安、睡眠不踏實(shí)、多夢(mèng)、來回翻身，甚至睡覺時(shí)出現(xiàn)抽搐。

1

清心經(jīng)

穴位位置：心經(jīng)位于寶寶中指掌面指根至指尖成一直線

按摩手法：

1、左手握住寶寶的手指尖，使其手指向上，手掌向外;

2、用你的右拇指從寶寶的中指末節(jié)指紋處開始，推向?qū)殞氈讣猓Q為清心經(jīng)。

3、每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

2

清肝經(jīng)

穴位位置：位于寶寶食指掌面指根至指尖成一直線

按摩手法：

1、左手握住寶寶的手，使其手指向上，手掌向外;

2、右手拇指從寶寶食指的末節(jié)指紋開始，推向指尖，稱為清肝經(jīng)。

3、每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

3

清天河水

穴位位置：寶寶前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，稱為天河水。

按摩手法：

1、用食指、中指二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋，稱清天河水;

2、每天3~5分鐘，連續(xù)三天。

4

涌泉穴

穴位位置：位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處。

按摩手法：

1、用一手握住寶寶腳趾，另一手摩擦足心，到腳心發(fā)熱為止;

2、每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

寶寶如果這樣：

寶寶有眼屎，甚至耳朵疼、便秘，小便發(fā)黃。

5

虎口清肝火

穴位位置：大腸穴在食指靠近拇指?jìng)?cè)邊緣，從食指指尖至虎口一條線。

按摩手法：

1、用拇指或食指，從虎口推向指尖，

2、直線來回推動(dòng)按摩3~5分鐘。

6

太沖穴

穴位位置：太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷處。(趾縫間上1.5寸)

按摩手法：

以拇指在太沖穴上掐3～5次。(提示：清肝經(jīng)、清心經(jīng)、清天河水，對(duì)于肝火旺盛的寶寶效果也不錯(cuò)，媽媽可以連同以上兩套按摩一起做)

寶寶如果這樣：

寶寶生口瘡、有口臭、流口水，而且口水較粘、拉絲比較長(zhǎng)，食欲也變差，不愛吃飯。

7

口臭清脾經(jīng)

穴位位置：脾經(jīng)位于寶寶拇指橈側(cè)緣或者拇指末節(jié)螺紋面

按摩手法：

1、在拇指正面由指端向指根方向直推;

2、每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

8

不愛吃飯清胃經(jīng)

穴位位置：在大魚際橈側(cè)，赤白肉際處。

按摩手法：用拇指或食指自掌根推向拇指根，稱為清胃經(jīng)。

9

順時(shí)針按摩寶寶小肚子

穴位位置：腹部

按摩手法：

1、讓寶寶仰臥或者坐著，媽媽用手掌或者四指，呈順時(shí)針方向按摩，輕輕帶動(dòng)皮下的小肉肉，促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)。

2、每天3~5分鐘。(提示：肝經(jīng)、清心經(jīng)、清補(bǔ)大腸，對(duì)于胃火旺盛的寶寶效果也不錯(cuò)，媽媽可以連同以上三套按摩一起做)

除了按摩推拿去火，爸爸媽媽在生活其他方面入手：

寶寶出現(xiàn)上火癥狀，媽媽在飲食方面，要注意清淡、營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)吃些去火食品。如白菜、芹菜、萵筍等。還可以做一些去火湯、如綠豆湯。忌食辛辣、油膩、高熱量食物。如肉類、巧克力、油炸食物。

要培養(yǎng)寶寶多喝白開水。白開水能補(bǔ)充體內(nèi)所需水分、同時(shí)清理腸道、排除廢物。

要保證寶寶有足夠的睡眠，切記不可讓寶寶熬夜，睡眠不夠或睡眠質(zhì)量差都會(huì)誘發(fā)上火。

適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)可以提高寶寶的抵抗力。天氣好時(shí)，盡量多帶寶寶到戶外散步。

長(zhǎng)按下方二維碼關(guān)注我們