導(dǎo)讀有一位孕媽媽問(wèn)我說(shuō)“懷孕31周羊水指數(shù)5.2，要不要住院？怎么才能長(zhǎng)羊水，胎心正常繞頸一周還是臀位。”羊水指數(shù)是指以孕婦的肚臍為中心，分上、下、左、右4個(gè)區(qū)....

有一位孕媽媽問(wèn)我說(shuō)“懷孕31周羊水指數(shù)5.2，要不要住院？怎么才能長(zhǎng)羊水，胎心正常繞頸一周還是臀位。”

羊水指數(shù)是指以孕婦的肚臍為中心，分上、下、左、右4個(gè)區(qū)域，將這4個(gè)區(qū)域的羊水深度相加所得的數(shù)值。我們會(huì)看到B超報(bào)告單上這些單個(gè)的數(shù)據(jù)，還會(huì)看到總的羊水指數(shù)。

羊水指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)范圍是8-18厘米，羊水指數(shù)5.2厘米低于最低值，說(shuō)明羊水是偏少了。羊水偏少如何處理，要分情況區(qū)別對(duì)待，有時(shí)候把羊水補(bǔ)充上去也不一定能解決問(wèn)題。

下列情況可以通過(guò)喝水來(lái)補(bǔ)足羊水

1、如果胎兒沒(méi)有其他問(wèn)題，如缺氧、發(fā)育遲緩等問(wèn)題，發(fā)育指標(biāo)一切正常，也就是說(shuō)雙頂徑、股骨長(zhǎng)、腹圍這些指標(biāo)都符合正常的孕周。做大排畸時(shí)，胎兒的外觀(guān)結(jié)構(gòu)都非常正常，沒(méi)有腦積水等問(wèn)題。

2、孕婦沒(méi)有其他的疾病，像妊娠高血壓、妊娠糖尿病。

3、胎盤(pán)沒(méi)有出現(xiàn)老化情況，也沒(méi)有出現(xiàn)胎盤(pán)低置問(wèn)題。

4、羊水保持原來(lái)的狀態(tài)，沒(méi)有出現(xiàn)渾濁變色等情況。

這些情況代表胎兒狀態(tài)正常，只是羊水偏少而已。這種單純羊水偏少的情況可以通過(guò)多喝水來(lái)補(bǔ)充羊水。如果出現(xiàn)胎兒異常的情況就需要及時(shí)到醫(yī)院治療了，但補(bǔ)充羊水是無(wú)法補(bǔ)救的。

長(zhǎng)羊水的具體做法

都說(shuō)“羊水不足水來(lái)湊”，這句話(huà)是有一定道理的，很多孕媽媽都是通過(guò)多喝水來(lái)長(zhǎng)羊水。

我小姑子就是這樣，她每天要喝大量的水，喝水也不是簡(jiǎn)單的喝，而是在2小時(shí)內(nèi)喝完2000ml水，這樣羊水才會(huì)長(zhǎng)上來(lái)。平時(shí)該喝的那1000ml水還不能少。

除了喝水外，喝其他的液體也是可以的。如豆?jié){、牛奶、果汁、淡茶水都可以，因?yàn)樵诙虝r(shí)間內(nèi)喝那么多水，難免有些難以下咽，而且還會(huì)感覺(jué)離心。所以，可以適當(dāng)調(diào)整下一下。

羊水偏少容易造成早產(chǎn)、胎兒缺氧等問(wèn)題，孕媽媽一定不能忽視。

平時(shí)要注意的

1、羊水偏少，一定注意按時(shí)產(chǎn)檢，防止出現(xiàn)意外情況，謹(jǐn)遵醫(yī)囑至關(guān)重要。

2、要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食、不挑食，防止出現(xiàn)糖尿病、高血壓等問(wèn)題。

3、注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，防止感染。

胎心正常繞頸一周還是臀位

臍帶繞頸一周是非常常見(jiàn)的，完全不用擔(dān)心。胎兒很聰明，如果繞著不舒服，只要臍帶足夠長(zhǎng)，他會(huì)自行轉(zhuǎn)出來(lái)。我家兩個(gè)寶寶都是臍帶繞頸2周，都很正常。有的媽媽臍帶繞頸2周半，照樣順產(chǎn)了。

31周臀位也不用擔(dān)心，只要胎兒胎動(dòng)正常，還是很有可能自己正過(guò)來(lái)的。我家二寶那時(shí)候是32周胎位不正，到34周就正常了。

現(xiàn)在要密切關(guān)注胎動(dòng)規(guī)律，只要胎動(dòng)正常，和以前一樣有節(jié)奏、有規(guī)律就可以。

總之，如果醫(yī)生沒(méi)有說(shuō)明特殊情況，沒(méi)有要求住院的話(huà)，直接多喝液體補(bǔ)充羊水就可以了，項(xiàng)其他朋友也能借鑒到。

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