導(dǎo)讀寶寶滿月后，媽媽可以給寶寶做一些被動(dòng)操，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)便是一種。新生兒寶寶本來(lái)是腹式呼吸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以有效幫助寶寶進(jìn)行胸式呼吸。同時(shí)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)....

寶寶滿月后，媽媽可以給寶寶做一些被動(dòng)操，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)便是一種。

新生兒寶寶本來(lái)是腹式呼吸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以有效幫助寶寶進(jìn)行胸式呼吸。

同時(shí)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能夠活動(dòng)寶寶的肩部、手肘關(guān)節(jié)、上肢和胸部肌肉，鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)性，對(duì)寶寶好處多多哦！

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：

（1）爸爸媽媽雙手分別握住寶寶的兩只小手，向水平方向伸展

（2）收回寶寶雙臂，交叉于胸前，右臂在上

（3）將寶寶雙臂回復(fù)水平位

（4）再重復(fù)同樣的動(dòng)作，左臂在上

稍大力、緩慢重復(fù)4組。

爸爸媽媽還可以配上有節(jié)奏的口令，例如：小手臂，飛呀飛，回來(lái)啦，飛呀呀，引起寶寶的興趣，寶寶也會(huì)更喜歡這樣的小互動(dòng)哦~

爸爸媽媽今天有沒(méi)有和寶寶好好互動(dòng)呢？