導讀昨晚睡覺前，抓了一把東北大米，洗干凈，放點鹽和橄欖油腌一下，煲一壺開水倒進去蓋上蓋子燜30分鐘，重新開火把里面的米和水燒開，水開后關火，睡覺。今天早上起來，....

昨晚睡覺前，抓了一把東北大米，洗干凈，放點鹽和橄欖油腌一下，煲一壺開水倒進去蓋上蓋子燜30分鐘，重新開火把里面的米和水燒開，水開后關火，睡覺。

今天早上起來，打開瓦鍋蓋子，粒粒飽滿開花如圖一；

開火燒粥，同時洗干凈的三文魚腩直接放到粥里，不用切，魚肉熟了自然就會碎開，如圖二；

邊煮邊用筷子攪拌，魚肉很快就散開成小碎片，如圖三；

洗干凈一只不知道什么瓜，用擦子擦成絲，加入到粥里，如圖四；

然后加入適量的鹽和生抽調味，（因為是做給一歲半寶寶吃的輔食，所以沒有放白胡椒粉和蔥花）幾分鐘的時間，一個色香味俱全，既好看又好吃還健康的三文魚蔬果粥就做好了！如圖五；

因為不贊成老人用嘴來試熱粥的做法，所以我都是準備了兩個碗，大碗放粥知道一餐的分量，小碗是晾涼喂寶寶吃飯飯的。圖六是特邀嘉賓卡樂B，他用行動來證明粥粥好吃沒商量！

寶寶是朋友家的娃娃兒，朋友夫妻倆都要上班，我說我休息天的時候幫忙照顧一下吧，寶寶很可愛很乖，加上我本身就特別喜歡小朋友，朋友上班前把寶寶放我家里也很放心。

其實，寶寶是我治療失眠的神藥。

平常如果遇上第二天是休息天，我總是放任自己看電視、玩手機、打游戲、喝酒、吃零食到凌晨，就是不睡覺。現在，只要一想到明天寶寶要過來，晚上收拾好廚房衛生就怎么也得逼著自己去洗頭洗澡上床睡覺。

唉，人啊～

想吃的時候利用個碎片的時間也能做出一餐好吃的，不想吃的時候給我一天也覺得這床怎么就越睡越軟的，都把我埋里面起不來了……