導(dǎo)讀孩子最終身高受父母的遺傳因素影響占1/3，環(huán)境因素占2/3，有研究表明，2歲時(shí)的身高和最終身高有80%的關(guān)系。孩子身高和體重如何測(cè)量才準(zhǔn)確？每個(gè)月的同一時(shí)間....

孩子最終身高受父母的遺傳因素影響占1/3，環(huán)境因素占2/3，有研究表明，2歲時(shí)的身高和最終身高有80%的關(guān)系。

孩子身高和體重如何測(cè)量才準(zhǔn)確？

每個(gè)月的同一時(shí)間，同一測(cè)量工具進(jìn)行測(cè)量，因?yàn)椴煌姆Q，稱出來(lái)結(jié)果經(jīng)常誤差比較大，影響判斷。

例如，1月15日進(jìn)行了第一次測(cè)量，那下一次測(cè)量應(yīng)該是在2月15日在同一個(gè)測(cè)量工具進(jìn)行測(cè)量！

寶寶的身高體重是否正常呢？

寶媽寶爸可以根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的寶寶標(biāo)準(zhǔn)身高體重參照表，（又稱百分位曲線圖）來(lái)判斷寶寶的身體數(shù)據(jù)是否在正常范圍內(nèi)，然后根據(jù)寶寶的身體數(shù)據(jù)為寶寶制定合適的成長(zhǎng)計(jì)劃。

參照遺傳因素判斷，寶寶的正常身高應(yīng)為：

男孩身高=（父親身高 母親身高 12）/2厘米

女孩身高=（父親身高 母親身高--12）/2厘米

雖然往往孩子的最終身高都不是這個(gè)公式算出來(lái)的數(shù)值，但可以作為參考，按照每個(gè)月的數(shù)值畫(huà)出來(lái)的曲線圖，看看是否有偏移，以此來(lái)判斷身高體重是否正常。

如何干預(yù)孩子的身高？讓他們長(zhǎng)得更高一些呢？

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

2、及時(shí)添加輔食

3、平衡飲食

除此以外，有幾點(diǎn)非常重要：

睡眠，每天寶寶生長(zhǎng)的主要時(shí)間在熟睡后一個(gè)小時(shí)開(kāi)始，所以充足的睡眠非常重要！

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)的重要因素

預(yù)防和歷史治療孩子的疾病！特別是代謝性疾病！

祝您的孩子擁有棒棒的身材！