導(dǎo)讀很多懷孕的女性都說懷孕期間簡直就是一場噩夢，非常考驗(yàn)?zāi)愕哪芰ΑＳ绕涫窃趹言星捌诔霈F(xiàn)孕吐的反應(yīng)的時(shí)候，很多女性因?yàn)樯眢w的原因會整天都不想吃東西也不想喝任何飲品....

很多懷孕的女性都說懷孕期間簡直就是一場噩夢，非常考驗(yàn)?zāi)愕哪芰ΑＳ绕涫窃趹言星捌诔霈F(xiàn)孕吐的反應(yīng)的時(shí)候，很多女性因?yàn)樯眢w的原因會整天都不想吃東西也不想喝任何飲品。有些嚴(yán)重的女性還可能因?yàn)檫@個(gè)跑到醫(yī)院里面去打葡萄糖來維持身體的日常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以孕吐也是一件非常難搞定的事情。

前不久同事小慧就度蜜月回來上班，還給我們帶來了一個(gè)好消息，她懷孕了。大家都向小慧說恭喜，這個(gè)孩子來得真的是個(gè)好時(shí)候。隔了兩個(gè)月之后，小慧就開始出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，剛開始還不是很強(qiáng)烈，到了后期小慧連什么東西都吃不下去了，每天最多就喝點(diǎn)熱水，身體壓根就吃不消，只好請假回家修養(yǎng)。

可是我們都聽說小慧回家之后孕吐的反應(yīng)也沒有減輕，反而更加嚴(yán)重了，最后只能前往醫(yī)院打葡萄糖來維持她身體的一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣胎兒也能有一定的營養(yǎng)進(jìn)行吸收。醫(yī)生也是提醒她的家人平時(shí)要照顧好孕婦的飲食，畢竟這個(gè)是根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定孕吐的程度。

雖然大多數(shù)都孕媽在懷孕的時(shí)候會受到孕吐的折磨，但是也有些人因?yàn)轶w質(zhì)的原因不會出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)。那么對于這些不會出現(xiàn)孕吐的人來說，孕期就算是一個(gè)很舒服的日子，而且這個(gè)孕吐主要是和胎兒有關(guān)的，不完全是孕媽的身體原因。

在胎兒之前其實(shí)就是受精卵，因?yàn)槭芫褧谧訉m安家，那么為了迎合他的發(fā)展，女性體內(nèi)的雌激素就會進(jìn)行分泌，而且還是會超出平時(shí)的正常指標(biāo)。那么這些指標(biāo)的變化主要是為了讓胎兒能夠健康的成長，可是這就苦了媽媽們，有些媽媽們受不了這種刺激就會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。

所以說孕吐是和胎兒是有關(guān)系的，有些比較穩(wěn)定的孕媽就不會出現(xiàn)孕吐，但是有些孕媽身體不好會因?yàn)榇萍に氐纳仙龑?dǎo)致嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)。但是孕吐這件事情是很難改變的，我們在日常生活中也只能通過各種方法進(jìn)行緩解。

在平時(shí)的飲食方面就需要清淡點(diǎn)。孕婦在出現(xiàn)孕吐之后對于一些需要入口的東西就非常敏感，要是一聞到那種比較油膩的東西可能就會刺激到腸胃，腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)之后可能就會出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)。所以在飲食方面就需要非常清淡，但是清淡里面又需要有營養(yǎng)，畢竟關(guān)系到兩個(gè)人的營養(yǎng)問題。所以要是家里有孕婦就需要好好琢磨一下飲食，盡量讓孕婦吃得清淡但是又要有營養(yǎng)。

在孕期家中也要常備一些新鮮的水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素。因?yàn)閼言衅陂g涉及到孩子的健康成長，一般媽媽補(bǔ)充維生素都不會選擇吃那些膠囊，而是會去吃一些新鮮的水果。畢竟新鮮的水果里面的維生素對于孕婦來說是非常好的，而且也比較能接受，水果里面蘊(yùn)含的維生素也非常豐富。

像之前的同事小慧，在自己吃不下食物的時(shí)候還會自己去購買一些維生素來吃，就是怕自己不吃東西會讓孩子缺乏維生素，導(dǎo)致在自己體內(nèi)發(fā)育不完全。可是后面到了醫(yī)院檢查后就發(fā)現(xiàn)，微生物藥丸在懷孕期間是不能隨便亂吃的。

這些很有可能會對胎兒的發(fā)育造成不良影響。所以要想補(bǔ)充維生素，最好的辦法就是從新鮮的水果中獲取，不要吃藥丸去冒險(xiǎn)，畢竟自己和孩子的健康都是放在第一位的，不能馬虎。

孕婦最重要的還是需要保持良好的心態(tài)。在懷孕期間不要總是擔(dān)心自己懷了孩子后面要是不小心摔跤還是怎么樣就讓胎兒出現(xiàn)問題。其實(shí)這些問題是需要考慮，但是這種沒有發(fā)生的事情就不需要一直擔(dān)心，最好的就是按照計(jì)劃進(jìn)行，不用想太多。

在懷孕期間有些媽媽們的脾氣會變得暴躁，對很多東西都看著不順眼，因?yàn)閶寢寕凅w內(nèi)的激素正在發(fā)生快速的變化，所以媽媽的脾氣才會這么暴躁。要是平時(shí)想點(diǎn)開心的事情，盡量讓自己的心情平和點(diǎn)，那么對于自己和胎兒都是很好的。

孕婦在懷孕期間各種反應(yīng)都會出現(xiàn)，但是這些反應(yīng)都是因個(gè)人的體質(zhì)和身處的環(huán)境造成的，所以孕婦在懷孕期間一定要好好注意自身的運(yùn)動(dòng)，飲食等各方面的問題，不要因?yàn)檫@些小毛病導(dǎo)致胎兒的健康成長。