導讀到了冬季，什么手足口了、感冒了，寶寶很容易發生高燒癥狀。怎么給寶寶退燒，確實難壞很多爸媽。今天妖精媽媽就給大家分享幾個退燒的推拿小技巧，以及一些護理常識，希....

到了冬季，什么手足口了、感冒了，寶寶很容易發生高燒癥狀。怎么給寶寶退燒，確實難壞很多爸媽。今天妖精媽媽就給大家分享幾個退燒的推拿小技巧，以及一些護理常識，希望對你的育兒之路有所幫助。

推拿要點

爸媽在給孩子做推拿的時候，一定不能著急，要輕輕的、慢慢推揉，推拿過程中讓孩子補水是很重要的。如果寶寶還是高燒不退，慢慢可以用溫水毛巾幫助寶寶擦拭身體，等孩子的皮膚變得發紅發熱，體內熱毒自然散去，病也就好了。

什么是發燒

中醫認為，寶寶發燒是自身抵抗外部邪氣的過程，這樣可以提升寶寶體內正氣，增加抵抗疾病的能力，只要發燒不對寶寶精神產生影響，就不需要過多擔心。

推拿技巧

1、平肝

推拿位置：寶寶食指

推拿手法：從食指根部推向指尖

推拿次數：30-50次

2、清肺

推拿位置：寶寶的無名指

推拿手法：從手指根部推向指尖

推拿次數：30次

3、推天河水

推拿位置：寶寶小臂內側從手腕到胳膊肘的位置。

推拿手法：手指可以涂上一些潤滑油，食指中指并攏，從手腕推向肘部。

推拿次數：20-30次

4、揉五指關節

推拿位置：寶寶每根手指的關節

推拿手法：媽媽有拇指指肚揉捻寶寶每根手指的關節

寶寶發燒后，媽媽應該怎么護理

1、寶寶這段時間不宜吃油膩辛辣的食物，建議以清淡為主。

2、給寶寶洗澡最好是溫水，不要水溫太燙。溫水有利于寶寶體內熱量揮發出體外，有利于降溫。

3、寶寶發燒的時候，如果媽媽沒有辦法讓寶寶手腳變熱，出汗，就要及時就醫。

4、當寶寶手腳發熱、出汗的時候，停止物理降溫。說明寶寶應開始康復，熱量開始排除體外。

5、如果寶寶高燒不退，食欲不佳、精神萎靡，及時就醫。發燒原因很多，不要耽誤病情。