導(dǎo)讀明明身材纖瘦，卻長(zhǎng)了一張娃娃臉，總給人一種臃腫、胖的感覺(jué)，其實(shí)樸信惠、秀智、林依晨、SelenaGomez等不少女星都曾經(jīng)受臉上嬰兒肥問(wèn)題困擾，成功減去嬰兒....

明明身材纖瘦，卻長(zhǎng)了一張娃娃臉，總給人一種臃腫、胖的感覺(jué)，其實(shí)樸信惠、秀智、林依晨、Selena Gomez等不少女星都曾經(jīng)受臉上嬰兒肥問(wèn)題困擾，成功減去嬰兒肥后，臉型和五官馬上立體起來(lái)，一起來(lái)探究她們有效的瘦臉7大妙招吧！

1.睡前拍打按摩

每天早上起床時(shí)或晚上睡覺(jué)前用手掌拍打臉部多肉的地方，以適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇?分鐘以上，直至臉部感到微熱和開始發(fā)紅為止，邊看電視和上網(wǎng)時(shí)也可以做，讓臉部多余的脂肪隨著每天的拍打運(yùn)動(dòng)而消除，漸漸呈現(xiàn)出一張小V臉。

3.戒煙酒 控制體重

人一發(fā)胖，全身上下都會(huì)跟著胖起來(lái)，瘦臉的道理也一樣，想瘦臉先要懂得瘦身。酒最容易引人發(fā)胖，不但傷肝、熱量高，還容易養(yǎng)成啤酒肚，所以瘦臉先要戒掉煙酒，控制體重。

5.臉部肌肉運(yùn)動(dòng)

很多女生在家沒(méi)事就喜歡看著電視吃零食，想瘦臉的話就要改掉這個(gè)習(xí)慣，可以在看電視的時(shí)候，拿一個(gè)空的礦泉水瓶子，對(duì)著它一呼一吸，讓臉頰的肌肉得到運(yùn)動(dòng)，對(duì)瘦臉很有幫助。不看電視的時(shí)候就對(duì)著鏡子來(lái)做瘦臉運(yùn)動(dòng)，對(duì)著鏡子活動(dòng)臉頰，或者是吐舌頭并保持下頜靜止幾秒，這樣做都可以有效瘦臉。

7.自制瘦臉面膜

芹菜蘋果蜂蜜面膜有顯著的的瘦臉功效，芹菜中含有大量鉀元素，能加速脂肪燃燒；蘋果有助去水腫，而蜂蜜則可以緊致肌膚細(xì)化毛孔，三者結(jié)合起來(lái)是瘦臉的最佳選擇，而且市面上很容易買到這三種材料，想瘦臉的女生不妨一試自制瘦臉面膜。

制作方法：將芹菜、蘋果一起放入榨汁機(jī)榨成汁后，再淋上蜂蜜攪拌而成，直接敷于臉上15分鐘后洗凈。