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孕婦在平時的時候可以適當?shù)暮纫恍┘t棗泡水，這樣對皮膚和身體都有恢復的作用，但是有一些情況也需要注意，就是身體比較燥熱的，還有就是熱性體質的人，最好是不要喝紅棗，因為可能會引起上火，導致孕婦容易出現(xiàn)痔瘡。

孕婦可以喝紅棗茶嗎？孕婦能喝紅棗茶。紅棗營養(yǎng)價值豐富，懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的，當然也可以喝紅棗茶。不過紅棗不要吃得太多，一般在懷孕中期，最好是第5個月之后開始每天服用7顆紅棗最好。

孕婦吃紅棗的好處。紅棗養(yǎng)分豐富，含有豐富的養(yǎng)分和多種微量元素。它的維生素c比蘋果、梨、葡萄、等水果均高，還含有維生素p、維生素a， b族維生素和黃酮類精神環(huán)磷酸腺苷、環(huán)磷酸鳥苷等，非常有益于人體安康，故紅棗又有“天然維生素”的佳譽，對付孕婦補充養(yǎng)分及胎兒生長發(fā)育都有很大的輔佐。

醫(yī)學界研究證實，紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟有益。

紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養(yǎng)血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。紅棗煮水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質平和，無論在月經(jīng)前或后，都可飲用。》》常吃香蕉有什么好處？ 讓女性迅速衰老的四個壞毛病

什么人不適合吃紅棗：

月經(jīng)期間，一些女性會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內，水腫的情況就更嚴重。

如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。

體質燥熱者，也不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這可能會造成經(jīng)血過多。 紅棗湯對產(chǎn)后貧血、氣血虛弱及產(chǎn)后調養(yǎng)，也有明顯效果。