最近我的一位朋友懷孕了，她滿(mǎn)懷欣喜告訴我，聽(tīng)到這個(gè)消息非常替朋友高興的，朋友說(shuō)，女人在懷孕前三個(gè)月一定要特別注意，因?yàn)檫@三個(gè)月是保胎期。我的這位朋友屬于難孕體質(zhì)，懷上寶寶很不容易，所以計(jì)較的也比其他孕媽媽多一些。包括平常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

那下面就和大家一起分享一下女人在懷孕后飲食都應(yīng)該注意的事項(xiàng)！

懷孕期間不能吃哪幾種肉？

甲魚(yú)

甲魚(yú)具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)屬于寒性的食物，有著比較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，所以也有一定的流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，特別是甲魚(yú)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比鱉肉更強(qiáng)，妊娠合并慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚(yú)，有可能誘發(fā)肝昏迷，所以孕婦要慎吃甲魚(yú)，懷孕的早期由于胎兒發(fā)育還不是很成熟，甲魚(yú)更是建議孕媽媽不要吃，為了安全起見(jiàn)，孕中晚期的媽媽也要謹(jǐn)慎，盡量能不吃就不吃。

驢肉

孕媽媽在孕期確實(shí)不應(yīng)該吃太多驢肉。驢肉，性平，味酸，雖有補(bǔ)血益氣作用，但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕婦吃多驢肉會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)。

很多孕媽在孕期為了增加營(yíng)養(yǎng)就會(huì)，胡吃海喝，而去醫(yī)院進(jìn)行孕檢時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)寶寶體重沒(méi)長(zhǎng)多少，而自己體重飆升了20多斤，所以說(shuō)在孕期，孕媽媽的飲食要合理搭配，不要肆無(wú)忌憚，更不能貪嘴。

提醒準(zhǔn)爸爸要更加應(yīng)該注意孕媽的情緒的波動(dòng)，女人在懷孕期間會(huì)有很多小情緒，準(zhǔn)爸爸一定要理解，照顧好自己的老婆和腹中的胎兒哦！