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烏雞湯孕婦吃怎么做好（又不失營養的孕婦滋補烏雞湯）

發布時間：2024-01-25閱讀(14)

導讀主料：烏雞500克輔料：黨參15克黃芪15克紅棗20克杞子10克白芷5克圓肉10克巴戟5克鹽適量1,準備好材料,紅棗去核2烏雞洗凈切大件3湯鍋內放入適量清水....主料：烏雞 500克 輔料：黨參15克 黃芪15克 紅棗20克 杞子10克 白芷5克 圓肉10克 巴戟5克 鹽適量1,準備好材料,紅棗去核

烏雞湯孕婦吃怎么做好（又不失營養的孕婦滋補烏雞湯）(1)

2 烏雞洗凈切大件

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3 湯鍋內放入適量清水

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4 加入藥材(除紅棗、杞子)

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5加入紅棗煲至滾

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6 加入烏雞煲30分鐘,加入杞子,加入鹽調味即可

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烹飪技巧

烏雞會煲出油的,所以可以不放油

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