導(dǎo)讀孕婦吃燕窩對(duì)嬰幼兒的腦部發(fā)育尤為重要，更新及正常功能的保持，都需要一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充，人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一般是通過(guò)飲食來(lái)促成和供給的。蛋白質(zhì)在腦神經(jīng)的興奮與抑....

孕婦吃燕窩對(duì)嬰幼兒的腦部發(fā)育尤為重要，更新及正常功能的保持，都需要一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充，人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一般是通過(guò)飲食來(lái)促成和供給的。

蛋白質(zhì)在腦神經(jīng)的興奮與抑制方面起重要的作用，大腦經(jīng)常需要吸收蛋白質(zhì)，而燕窩里面的蛋白質(zhì)含量很高，孕婦在懷孕期間吃燕窩可以幫助補(bǔ)充唾液酸，在孕期期間可以預(yù)防生病，提高孕婦和寶寶的免疫力，，唾液酸對(duì)胎兒的大腦發(fā)育也有很重要的作用。

燕窩可以寶寶和給媽媽們提供均衡的營(yíng)養(yǎng)，胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，食用燕窩既可以享受燕窩的美味，又可以讓寶寶獲得更多的燕窩酸，提高免疫力，所以媽媽在孕期堅(jiān)持吃燕窩又有，一人食兩人補(bǔ)的作用，也是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)絕佳的選擇！

孕媽媽在產(chǎn)后會(huì)有傷口，而燕窩對(duì)于產(chǎn)后傷口也有很好的效果，還會(huì)使寶貝和媽媽的抵抗力增強(qiáng)，孕婦媽媽在剛做完手術(shù)的時(shí)候抵抗力會(huì)下降，很容易會(huì)發(fā)生傷口發(fā)炎等，而燕窩里的唾液酸可以有效的提高細(xì)胞受損的改善和調(diào)理，也是產(chǎn)后恢復(fù)的滋補(bǔ)佳品。

燕窩食用時(shí)間

燕窩的營(yíng)養(yǎng)吸收也分時(shí)間段的，晚上睡前和早晨空腹的時(shí)候，是非常有利于營(yíng)養(yǎng)吸收的時(shí)間，也可以助睡眠。

燕窩脂肪的含量幾乎為零，因?yàn)檠喔C是滋補(bǔ)產(chǎn)品，可以給寶寶快速的提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，還有安胎，讓寶寶和孕媽媽睡的更安穩(wěn)。

孕婦媽媽在懷孕期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不佳，昏昏欲睡的狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)期孕婦媽媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是至關(guān)重要的一個(gè)階段，定期進(jìn)食，食用燕窩是孕婦媽媽們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)途徑，建議每天或者隔天食用一次是比較好的。孕婦媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)元?dú)庖彩呛苤匾泥蓿?/p>