導讀說到榴蓮，大家的第一反應就是它的氣味，那叫一個濃烈，這也導致愛它的人非常愛吃，而厭惡的人則非常抱怨它的臭。榴蓮是一種熱帶水果，主要是東南亞一些國家種植較多，....

說到榴蓮，大家的第一反應就是它的氣味，那叫一個濃烈，這也導致愛它的人非常愛吃，而厭惡的人則非常抱怨它的臭。榴蓮是一種熱帶水果，主要是東南亞一些國家種植較多，尤其是泰國。根據我對榴蓮的了解，榴蓮在廣東、海南一帶。榴蓮被譽為“水果之王”，老一輩的人常說的一個榴蓮頂三只雞，證明它的營養價值極高。

我懷孕八個月了，我非常喜歡吃榴蓮，現在又是吃榴蓮的季節，所以今天就跟婆婆說我想吃榴蓮，她說吃榴蓮會早產的，叫我還是吃別的水果。不知是不是真的呢？那么孕婦可以吃榴蓮嗎？下面小編跟大家一起來了解下。

孕婦可以吃榴蓮嗎?

孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃，最好以不超過1個橘子大小為限，如果食用過多，反而會對自身和胎兒不利哦。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機會增大。其次，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者，榴蓮性溫，吃多了容易上火，出現喉嚨疼痛、煩躁失眠等癥狀，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。

孕婦吃榴蓮的禁忌

1、榴蓮的口感比較稠結，容易積在腸內，所有要注意多喝開水幫助消化。

2、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質的人要慎吃榴蓮。

3、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用榴蓮。

4、榴蓮所含的熱量和糖分較高，肥胖人士要少吃；另外，榴蓮含有較高的鉀，腎病和心臟病患者要少吃。

5、榴蓮一次不宜吃得過多，成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當嗅到一般酒精味時，一定是變質了，千萬不要吃。

孕婦吃榴蓮時，盡量不要吃以下食物：

1、榴蓮不能和酒一起食用。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。泰國有明確規定，食用大量榴蓮后，8小時之內不能飲酒。

2、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。

3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

4、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人，但同食后是會出現不適癥狀的，因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現不適一定要馬上去醫院洗胃。

5、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂，因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料，和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。

6、榴蓮不能和茄子同食。因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的，對身體不好。

7、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會導致嚴重的胃部不適。

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