茶，長久以來就是最受大家歡迎的最好飲品,在我們國家茶在大家在日常生活中更有著不可缺少的地位,有些人說飲茶會影響胎兒生長會導(dǎo)致畸形胎兒影響孩子智商這種觀點(diǎn)科學(xué)嗎？這種觀點(diǎn)相對于喜歡飲茶的孕媽咪完全是一種噩夢,這樣的話孕婦究竟能否飲茶？飲茶會給孕婦帶來什么影響？

1.懷孕的婦女不應(yīng)喝紅茶

茶中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用濃茶，特別是紅茶，會對人體產(chǎn)生一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能會影響胎兒的發(fā)育，使體重減輕

2.不要喝濃茶

茶中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，特別是鞣酸，可以與鐵元素結(jié)合形成復(fù)合物，不能被人體吸收，影響孕婦鐵的吸收。所以，如果喝太多濃茶，會有導(dǎo)致妊娠貧血的風(fēng)險(xiǎn)，胎兒也會因此患上先天性缺鐵性貧血。

長時(shí)間大量飲用濃茶，還會使心跳加快，尿多，血液循環(huán)加快，這無疑會給本就體弱的孕婦增加心、腎的負(fù)擔(dān)。所以不提倡孕婦多喝濃茶。

3.懷孕的婦女最好喝適量的綠茶

茶具含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦每天飲用2-5克淡綠茶，可增強(qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，防止妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。

總結(jié)：孕婦喝茶時(shí)應(yīng)注意茶類，每天不宜多喝，可適當(dāng)喝綠茶，可補(bǔ)充自身及胎兒所需，還可調(diào)節(jié)口味，增加食欲。