導(dǎo)讀懷胎十月，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常特殊的時(shí)期。除了身體上有變化外，還會(huì)出現(xiàn)很多“副作用”，最明顯的就是孕媽的脾氣變差。小編的隔壁就住著一對(duì)新婚的小夫妻，結(jié)婚三....

懷胎十月，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常特殊的時(shí)期。除了身體上有變化外，還會(huì)出現(xiàn)很多“副作用”，最明顯的就是孕媽的脾氣變差。小編的隔壁就住著一對(duì)新婚的小夫妻，結(jié)婚三個(gè)月，女孩就成功懷上了寶寶。原本沒(méi)懷孕之前從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)到夫妻二人爭(zhēng)吵過(guò)，成雙入對(duì)，甜蜜恩愛(ài)，但是女孩懷孕后小編經(jīng)常半夜聽(tīng)到隔壁有爭(zhēng)吵和哭泣的聲音。有一次小編下樓去遛狗，剛好碰到了在樓下散心的對(duì)門(mén)男主人，嘴里還叨著煙。上前一問(wèn)，原來(lái)是夫妻二人又吵架了。男孩很奇怪，為什么懷孕期老婆溫柔多情，如今卻變成了一個(gè)“河?xùn)|獅”？難道說(shuō)女人懷孕后都會(huì)這樣嗎？

其實(shí)，女人懷孕后脾氣會(huì)變差，這4個(gè)原因是關(guān)鍵，看完之后相信各位男同胞就會(huì)理解、心疼自己的老婆了！

一、孕婦體內(nèi)激素的變化

懷孕后，女性體內(nèi)的激素分泌量會(huì)發(fā)生改變，雌激素和孕激素分泌量的增加會(huì)讓孕媽的身體一時(shí)適應(yīng)不了，由此會(huì)帶來(lái)一些列的“反應(yīng)”，比如最常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)，除此之外孕婦的情緒也會(huì)變得容易激動(dòng)，有時(shí)候一句話(huà)就能讓她火冒三丈或者暴雨梨花。這些都是孕期的正常生理表現(xiàn)，是孕媽自己也控制不住的。但是，雖然孕激素和雌激素的增加會(huì)給孕媽帶來(lái)一系列的“副作用”，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育卻是“必需品”，沒(méi)有了孕媽身體激素的保護(hù)，胎兒是不可能正常生長(zhǎng)發(fā)育的。所以，如果準(zhǔn)爸爸發(fā)現(xiàn)自己的老婆懷孕后性情大變，要多一些理解，也許她們自己也不想這樣，都是激素惹的禍哦！

二、孕婦壓力較大

很多新手媽媽和一些備孕很久才懷上的孕媽在懷孕期間對(duì)于孕期的事情不太了解，加上過(guò)于擔(dān)心肚子里胎兒的安全、健康，就會(huì)變得焦慮、易怒、草木皆兵。加上周?chē)囊恍┻^(guò)來(lái)人和網(wǎng)上一些駭人聽(tīng)聞的文章、視頻的影響，孕期這個(gè)不能吃、那個(gè)不能碰、什么都不能做，讓孕媽媽覺(jué)得到處都充滿(mǎn)了危險(xiǎn)，精神壓力就會(huì)變大。這種精神壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致孕媽的脾氣也會(huì)變得比較暴躁，自然發(fā)火的頻率會(huì)升高。其實(shí)，懷孕后孕媽可以自己多學(xué)習(xí)一些育兒的知識(shí)，并且在產(chǎn)檢中多咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下養(yǎng)胎、護(hù)胎。

三、家人的不包容、理解

懷孕后，孕媽媽可能會(huì)變得比之前要敏感些，這時(shí)候最需要的就是家人的理解和包容，尤其是準(zhǔn)爸爸。但是很多的新手爸爸并不知情，由于自己的疏忽而忽略了妻子，這就導(dǎo)致了很多孕媽情緒激動(dòng)。還有一些家人過(guò)于擔(dān)心孕媽媽?zhuān)瑢?duì)孕媽的生活、飲食都進(jìn)行限制，雖然這是為了孕媽和胎兒的健康，但是這會(huì)讓孕媽覺(jué)得失去了自由，時(shí)間久了反而容易形成矛盾。所以，懷孕期間，家人們要多給予孕婦一些鼓勵(lì)和支持，同時(shí)多多陪伴她，幫助她順利度過(guò)孕期，相信這樣的話(huà)孕媽的脾氣會(huì)好很多哦！

四、孕期睡不好

隨著孕周的增加，胎兒在母體內(nèi)越長(zhǎng)越大，尤其是到了懷孕的后期，很多的孕媽都會(huì)反應(yīng)睡眠質(zhì)量變得很差，尿頻、腿抽筋、胎動(dòng)、腰酸背痛等等，想睡個(gè)好覺(jué)變得異常困難。看著身邊熟睡的丈夫，想想自己這么受罪，孕媽的心情怎么可能好起來(lái)？我們正常人睡不好都容易情緒激動(dòng)，更別說(shuō)身懷六甲的孕媽媽了！所以，準(zhǔn)媽媽在晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)不要喝太多的水，晚上也不要吃太撐，可以泡泡腳喝杯牛奶，這樣對(duì)于提高睡眠質(zhì)量都是有幫助的。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸要隨時(shí)聽(tīng)候孕媽的差遣，隨從了妻子的心，自然她也會(huì)少發(fā)火了！

雖然這些原因都會(huì)導(dǎo)致孕媽脾氣變得暴躁，但是為了自身和肚子里胎兒的健康著想，還是要學(xué)會(huì)控制一下自己的情緒。孕期孕媽經(jīng)常情緒激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致自身的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，影響羊水的質(zhì)量、胎動(dòng)頻率，寶寶出生后也有可能不好帶。所以，除了家人多給孕媽一些理解、關(guān)愛(ài)外，孕媽自己也要學(xué)會(huì)控制情緒哦！沒(méi)事的時(shí)候孕媽可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)和胎兒說(shuō)說(shuō)話(huà)，散散步，凡事不要過(guò)于計(jì)較，這樣的話(huà)心情就會(huì)好很多哦！

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