導(dǎo)讀或戳↑關(guān)注，你關(guān)心的育兒?jiǎn)栴}這里都有答案！~如何判斷寶寶是攢肚還是便秘？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？寶寶好幾天才排一次大便，這種情況是不是便秘呢？還是攢肚？家長(zhǎng)肯定會(huì)有這....

或戳↑關(guān)注，你關(guān)心的育兒?jiǎn)栴}這里都有答案！~

如何判斷寶寶是攢肚還是便秘？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

寶寶好幾天才排一次大便，這種情況是不是便秘呢？還是攢肚？家長(zhǎng)肯定會(huì)有這樣的疑慮，那么今天我們一起來(lái)探討一下

攢肚與便秘的區(qū)別，以及應(yīng)該如何進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

我們常說(shuō)的攢肚其實(shí)并不是一種疾病，而是一種生理現(xiàn)象，是寶寶腸道發(fā)育的一種表現(xiàn)，常發(fā)生于母乳喂養(yǎng)的寶寶。

當(dāng)孩子滿月前后至兩個(gè)月的一段時(shí)間內(nèi)，由于寶寶的消化能力的提高，能對(duì)母乳充分地消化、吸收。每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌伲蛔阋源碳ぶ蹦c形成排便，最終導(dǎo)致2～3天或4～5天一次大便，這種現(xiàn)象我們稱之為攢肚。

其特點(diǎn)就是寶寶大便的排便時(shí)間間隔延長(zhǎng)，但是排便時(shí)順利，不伴有大便干結(jié)的現(xiàn)象，因?yàn)檫@是寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中的生理現(xiàn)象，所以針對(duì)攢肚，家長(zhǎng)不用做特殊的干預(yù)與處理。

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便秘雖然同樣表現(xiàn)為排便間隔時(shí)間的延長(zhǎng)，但除了有排便時(shí)間延長(zhǎng)以外，還伴隨大便硬結(jié)、干燥、排出困難等表現(xiàn)。

有時(shí)糞便堅(jiān)硬擦傷了腸粘膜還會(huì)在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會(huì)造成肛裂、肛門(mén)疼痛，使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點(diǎn)和攢肚是截然不同的。

那么是什么原因造成孩子出現(xiàn)便秘呢？如何緩解呢？

有的家長(zhǎng)可能會(huì)想到寶寶出現(xiàn)大便硬結(jié)、干燥、排出困難的現(xiàn)象是因?yàn)槟c道缺水，那么讓寶寶多喝一點(diǎn)水這樣的現(xiàn)象不就緩解了么？那么這種方法究竟是否可行？

其實(shí)，寶寶出現(xiàn)便秘，家長(zhǎng)讓寶寶多喝些水是沒(méi)有作用的，因?yàn)閺目谥泻冗M(jìn)去的水是不會(huì)隨糞便排出的。因?yàn)榻?jīng)口進(jìn)入的水絕大部分在小腸段即被吸收了，因此多喝水是對(duì)緩解便秘現(xiàn)象無(wú)明顯幫助的，但是讓寶寶喝些白開(kāi)水，對(duì)其健康還是有利的。

那么糞便中的水主要是來(lái)自哪里的呢？

糞便中的水分主要來(lái)自于我們所吃的根莖類蔬菜，因?yàn)槠渲泻写罅康睦w維素，纖維素經(jīng)過(guò)腸道內(nèi)細(xì)菌的敗解會(huì)產(chǎn)生短鏈脂肪酸和水，這部分水是糞便中水分的主要來(lái)源。

因此如果想要預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘，那么就要做到合理的膳食安排，平時(shí)多為寶寶準(zhǔn)備一些纖維素豐富的蔬菜進(jìn)行食用。

同理，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，那么從根本上緩解的方法也是增加纖維素的攝入。

如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間便秘甚至伴有大便干結(jié)所致的肛裂現(xiàn)象，急需緩解大便干結(jié)的現(xiàn)象，那么家長(zhǎng)可以為寶寶準(zhǔn)備乳果糖（纖維素制劑）進(jìn)行服用，但其畢竟屬于制劑，其中含有防腐劑及添加劑等成分，寶寶過(guò)多攝入對(duì)健康并不利。因此有效的預(yù)防和緩解便秘的方法還是應(yīng)以合理的膳食安排為主。