導(dǎo)讀胡蘿卜、蘋果、紅棗的搭配，可以補(bǔ)肝明目，豐富的維生素和膳食纖維，對(duì)孩子的腸道和皮膚都很好，寶媽們可以這樣安排給寶寶吃哦！By喜樂媽輔食記用料胡蘿卜1塊蘋果半....

胡蘿卜、蘋果、紅棗的搭配，可以補(bǔ)肝明目，豐富的維生素和膳食纖維，對(duì)孩子的腸道和皮膚都很好，寶媽們可以這樣安排給寶寶吃哦！

By 喜樂媽輔食記

用料

• 胡蘿卜 1塊
• 蘋果 半個(gè)
• 紅棗 1顆

做法步驟

1、切片的胡蘿卜、蘋果和洗凈的紅棗蒸熟。

2、胡蘿卜蘋果紅棗泥 6 寶寶輔食料理杯中加入蒸熟的胡蘿卜 蘋果。

3、紅棗去皮（將紅棗泡在溫水里更好去皮） 適量溫水。

4、攪打細(xì)膩，倒入碗中，開飯啦！

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