導讀【上班控制不住想睡覺是一種病】秒睡也不意味著睡眠質量好。在醫生看來，5分鐘之內能睡著的稱之為秒睡。但是伴有鼾聲的入睡往往是患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。還有....

【上班控制不住想睡覺是一種病】秒睡也不意味著睡眠質量好。在醫生看來，5分鐘之內能睡著的稱之為秒睡。但是伴有鼾聲的入睡往往是患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。還有一種秒睡，比如上課、上班、開車的時候控制不住的睡著也稱之為一種秒睡，這種秒睡可能是發作性睡病。所以，秒睡也不意味著睡眠質量好。

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來源： 央視網微博