導讀沖泡奶粉是所有父母在育兒道路上必須要學的一門學問，只有正確的沖泡方法才不會傷害到寶寶的腸胃。在沖奶粉的過程中，要避免進入誤區(qū)，這樣才不會影響到寶寶對營養(yǎng)的吸....

沖泡奶粉是所有父母在育兒道路上必須要學的一門學問，只有正確的沖泡方法才不會傷害到寶寶的腸胃。在沖奶粉的過程中，要避免進入誤區(qū)，這樣才不會影響到寶寶對營養(yǎng)的吸收。那么如何正確給寶寶沖奶粉？

1、沖泡前要用肥皂仔細的洗干凈手；

2、奶瓶奶嘴都要用煮沸的開水消毒；

消毒：洗完后，將奶瓶消毒，方法可以是用水都，將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可。另外，也可以用消毒鍋來消毒，將清洗好的奶瓶放在鍋內，按下鍵即可，方便輕松。

清洗：在清洗奶瓶上的殘留物質時，必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理干凈。

3、沖奶粉的溫度

一般最佳沖奶粉的溫度是40-50度，在沖寶寶奶粉時一定不能用沸水，它會導致乳清蛋白凝成塊狀，而且奶粉中有些維生素是不耐熱的，會導致免疫物質的活性破壞，影響到寶寶的消化吸收。

4、先倒水再加奶粉

奶粉的沖調比例是固定的，先將適量的水倒入杯子內，等溫度達到50度左右，再按照配方的要求，加入適量奶粉（勺中奶粉不要堆高也不要壓實）。保證濃度適宜，才更利于寶寶健康。如果奶粉的濃度過高，會導致胃腸的消化功能的負擔加重，濃度太稀，寶寶會吃不飽。一些家長喜歡用礦泉水或者純水，其實燒開的白開水沖泡最好了。

5、將奶瓶蓋緊，以水平及垂直方向搖晃奶粉，直至奶粉完全溶解；

6、攪拌不宜太過用力

奶粉的溶解性是很好的，加入奶粉以后，只需要輕輕的搖晃就可以溶解。如果用力的搖晃，會導致奶粉中產(chǎn)生氣泡，食用后容易導致胃脹氣，不停的打嗝。所以在搖晃奶瓶時，避免過于用力，以奶粉中不產(chǎn)生氣泡為宜。

7、用手腕測試水溫37℃左右，即可給寶寶喂食。

以上就是正確的沖泡奶粉的順序，大家可要注意，千萬不能先放奶粉再放水。這樣會造成奶粉的結塊，水量也沒法量準確。這樣就不算是一杯“合格”的奶粉了。

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