導讀一到夏天很多人就想要孩子，但是有一些人覺得夏天天氣炎熱是不是不利于受孕？又或者夏天懷孕會不會對肚子里的寶寶不好？其實只要有合理的調養和準備，夏天懷孕也并不是....

一到夏天很多人就想要孩子，但是有一些人覺得夏天天氣炎熱是不是不利于受孕？又或者夏天懷孕會不會對肚子里的寶寶不好？其實只要有合理的調養和準備，夏天懷孕也并不是一件很困難的事。

那么想要懷孕夫妻兩人首先要做的就是一定要養成良好的作息習慣，現在很多年輕人每天都熬夜，就算沒有工作，晚上也會娛樂到很晚，甚至有的凌晨還沒有睡覺。其實這樣并不利于他們造娃，不僅內分泌會失調，而且會大大降低精子和卵細胞的活性和質量。所以要想在炎炎夏日順利懷孕，夫妻兩人一定要有一個良好的作息習慣。

此外夫妻二人還需要把握好同房的時間，很多人都覺得在排卵期同房更容易懷孕，但是這也不代表只要在排卵期就一定能懷上孩子。根據精子和卵子的從時間來看，一般在女性排卵期的前1~2天或者排卵期后隔天同房是最利于懷孕的。所以夫妻雙方一定要把握好同房的最佳時間，懷上孩子的幾率才會更大。

此外女性一定要大量補充葉酸，葉酸對于細胞分裂和DNA等遺傳物質的合成有著重要的作用，如果孕婦缺乏葉酸，很容易導致胎兒神經管畸形，所以孕婦一定要在備孕期的時候堅持補充葉酸，而且要持續到懷孕后三個月，這樣生出來的寶寶才更健康。男性也可以適當補充一點，效果會更好。

此外夫妻二人的心態一定要調整好，有的人可能同房很久都沒有懷上孕，就開始著急，而且夏天非常的炎熱干，人的脾氣很容易暴躁，這樣的情緒是更不利于懷孕的。夫妻雙方一定要調整好自己的心態，不要過于著急，要順其自然，保持積極向上的心態，孩子一定能懷上。

此外就是夏天備孕一定要注意，不能夠貪涼，炎炎夏日外面氣溫非常高，很多人就喜歡吃涼的東西，不僅是雪糕，很多冰的涼飲也并不適合，特別是女生，吃涼的很容易導致宮寒，更不利于懷孕。而且夏天，孕婦也不宜長期待在空調屋里，很容易著涼感冒，影響懷孕的進程。

此外夫妻雙方還需要注意，一定要做好孕前檢查，確認雙方沒有身體上的障礙，或者其他不利于懷孕的因素，如果夫妻雙方同房很久都沒有懷孕，可能是其中一方有問題，所以如果提前檢查就可以提前治療，不至于浪費時間。

而夏天懷孕也有他自己的好處，首先夏天如果懷孕，那么就是春天生孩子，坐月子的時候氣溫非常的適宜，孕婦坐月子也就沒有那么難受。而且夏季沒有春天或者秋天那么多的流行感冒和疾病，對孕婦和寶寶都比較好。而且一般孕婦懷孕之后孕吐現象比較嚴重，而夏天有品種豐富的新鮮的蔬菜水果，可以有效緩解孕婦孕吐。