導(dǎo)讀文|幸孕姐很多孕媽在懷孕期間，都會做很多有關(guān)孩子的夢，人們將其稱為“胎夢”，而關(guān)于胎夢的解釋，科學(xué)界探索至今也未揭開全部謎團，只是粗略將此劃分為心理現(xiàn)象，與....

文 | 幸孕姐

很多孕媽在懷孕期間，都會做很多有關(guān)孩子的夢，人們將其稱為“胎夢”，而關(guān)于胎夢的解釋，科學(xué)界探索至今也未揭開全部謎團，只是粗略將此劃分為心理現(xiàn)象，與做夢者的欲望、情緒狀態(tài)以及近期發(fā)生的刺激性事件有關(guān)。

根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕期胎夢，在下面三種條件下容易出現(xiàn)，一起看看吧~

配圖均源網(wǎng)絡(luò)，圖文均無關(guān)

一、孕媽身心勞累

懷孕期間，孕媽受體內(nèi)激素水平的影響，本身就會出現(xiàn)各種不適生理反應(yīng)，例如孕吐、尿頻、便秘、腰酸背痛等，而隨著胎兒的慢慢長大，孕媽的子宮比孕前擴張了十幾倍，使得身體的其他器官被迫受壓甚至是移位，孕媽的身體不適感呈幾何倍增長。

此時就需要能多多休息，如果經(jīng)常做高負荷的運動，身體便會增加許多負擔(dān)，使得孕媽身心俱疲，在晚上睡覺時神經(jīng)、肌肉無法放松，便容易做一些恐怖的噩夢，而這種夢往往會加劇子宮的收縮，從而驚擾腹中的胎兒，可能誘發(fā)早產(chǎn)或者流產(chǎn)風(fēng)險。

二、孕媽精神壓力過大

這種情況多出現(xiàn)于孕晚期，孕媽想著孩子即將出生，心中難免忐忑不安，存在著不同程度的壓力和擔(dān)憂，例如分娩的疼痛和風(fēng)險、孩子未來的撫養(yǎng)問題、家中的經(jīng)濟狀況、自己能否承擔(dān)起媽媽的責(zé)任等，這些都會影響到孕媽咪的心情。

還有一種情況就是懷孕期間，孕媽體內(nèi)的激素水平分泌不夠旺盛，會比孕前更為敏感脆弱，如果在這一階段存在家庭變故，很容易讓其精神崩潰，也容易出現(xiàn)各種稀奇古怪的胎夢。

要注意的是，如果孕媽長期處于這種負面情緒中，身體會分泌出大量的皮質(zhì)醇激素，自發(fā)性流產(chǎn)的概率會增加許多。除此以外，有研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕期間精神壓力過大，容易誘發(fā)嬰兒先天缺陷，特別是在懷孕期間經(jīng)歷重大變故的孕婦，產(chǎn)下的嬰幼兒患唇腭裂、聽力缺陷和先天性心臟病、糖尿病的幾率遠遠大于其他嬰兒。

三、孕媽對寶寶的期待值高

對于很多媽媽們來說，孩子就像身上掉的一塊肉，懷胎十月，一個小生命在自己的子宮內(nèi)生根發(fā)芽，與自己同呼吸、共命運，這種感情是旁人無法體會到的，也正是如此，所以在整個妊娠期間，媽媽都滿懷期待，希望這個小生命能夠在自己的肚子中平安健康地長大，然后順順利利來到人世間，這種心理暗示往往會不斷地影響孕媽的思維，從而出現(xiàn)各種有關(guān)孩子的胎夢。

關(guān)于胎夢，這些媽媽有話要說：

@柚子：我在懷孕頭三個月，可能是因為第一次當(dāng)媽媽比較緊張，經(jīng)常夢見怪物追著我跑，然后被嚇醒，持續(xù)了一周左右，直到有一天發(fā)現(xiàn)肚子有點痛，然后內(nèi)褲上面都有一點血出現(xiàn)了，嚇得立馬去醫(yī)院，醫(yī)生說可能是太緊張，有點先兆流產(chǎn)的癥狀，所幸最后經(jīng)過慢慢的調(diào)養(yǎng)，身子好了許多，希望各位新手媽媽能早點調(diào)整好心態(tài)。

@豬豬豬：我懷孕的6個多月的時候，最親近的奶奶去世，晚上經(jīng)常做一些夢，去體檢時，醫(yī)生告知孩子發(fā)育有點遲緩，哎，這才意識到自己這樣不行，慢慢學(xué)會去調(diào)整心態(tài)。

@淇淇：我懷孕八個月的時候，經(jīng)常夢見一個小孩子叫媽媽，后來生了一個女孩，孩子的眉眼和夢中那個小孩簡直是一個模子里刻出來的，頓時覺得好神奇。

不知道你們是否也在懷孕期間做過胎夢呢？是在哪種情況下做夢的？歡迎在評論區(qū)留言~（lyj）