流產(chǎn)，對(duì)于女性來說，是非常擔(dān)心的事情，特別是那些好不容易懷上卻又經(jīng)歷流產(chǎn)的女性來說，更使她們備受打擊。她們都會(huì)存在這些問題：“之前流產(chǎn)了，我還能懷孕嗎?”“懷上了會(huì)不會(huì)再一次經(jīng)歷流產(chǎn)?”流產(chǎn)后再次備孕該注意什么?”

流產(chǎn)后多久可以再懷孕？

很多女性，因?yàn)楦鞣N原因發(fā)生了自然流產(chǎn)，也有很多女性因?yàn)槟撤N原因不得不選擇人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)對(duì)身體的影響不同，恢復(fù)和再孕需要的時(shí)間不同。

1、人工流產(chǎn)或藥流

2、自然流產(chǎn)、生化妊娠

3、胎停清宮

4、習(xí)慣性流產(chǎn)

注：當(dāng)然，每個(gè)人的臨床情況都有不同，具體再孕時(shí)間還是要聽從醫(yī)生的建議。

流產(chǎn)后多久可以同房？

無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，一個(gè)月后才能同房。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后子宮頸的粘液栓還未形成，不能有效阻止細(xì)菌入侵，同時(shí)子宮內(nèi)膜呈創(chuàng)傷狀態(tài)，一旦感染容易引起子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎等而造成不孕。

所以女性流產(chǎn)后至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，待第一次月經(jīng)干凈后應(yīng)復(fù)查身體的恢復(fù)狀況，最好是等身體恢復(fù)良好后再同房。另外流產(chǎn)后女性的生殖器官陰道等都極易發(fā)生感染，尤其要注意私處衛(wèi)生，盡量避免盆浴。

流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

1、加強(qiáng)營養(yǎng)

因流產(chǎn)后身體虛弱，加上經(jīng)常性出汗，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充所需的水分、維生素及一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收，特別忌生、冷、硬。

2、注意衛(wèi)生清潔

特別是外陰的清潔，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，因此剛開始還會(huì)有出血的現(xiàn)象，期間一定要勤換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細(xì)菌。

3、適當(dāng)?shù)氖褂帽茉兴?/p>

有助于促進(jìn)子宮收縮、減少出血，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

4、注意出血的情況

如果出血量大于平時(shí)的月經(jīng)量、出血時(shí)間超過15天，特別是伴有臭味，流產(chǎn)者有發(fā)燒、腹痛等癥狀的話，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查清楚，排查是否流產(chǎn)不全，及時(shí)治療，以免造成更加嚴(yán)重的情況。

流產(chǎn)后再備孕注意事項(xiàng)

1、查明流產(chǎn)原因

引起之前流產(chǎn)的原因有很多種，了解自然流產(chǎn)的原因，像是染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、母體生殖道異常、生殖道感染、不良生活方式等。確定病因好好治療，以確保再次妊娠時(shí)身體狀況良好。

2、做好孕前檢查

有過流產(chǎn)史的女性再次懷孕最好做個(gè)孕前檢查，一定要詳細(xì)了解自己的身體狀況，對(duì)于存在內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足等情況的女性，一定要及時(shí)做好診療和調(diào)理，令夫妻雙方身體較佳狀態(tài)受孕。

3、飲食作息要規(guī)律

飲食注意清淡、均衡全面即可，多吃蔬菜水果。同時(shí)，流產(chǎn)后身體需要調(diào)養(yǎng)休息，睡眠是一個(gè)恢復(fù)健康的法寶，而且健康的作息還能穩(wěn)定內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響懷孕。

4、適量運(yùn)動(dòng) 拒絕煙酒

健康的身體離不開運(yùn)動(dòng)，平時(shí)養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，像是游泳、慢跑、跳繩、散步都是不錯(cuò)的選擇。煙酒對(duì)于精子以及卵子都有傷害，對(duì)于好孕的影響也是很大的，因此備孕期間一定要戒煙戒酒，并且要遠(yuǎn)離二手煙的危害。

5、保持良好心態(tài)

最重要的還是要有一個(gè)良好的心態(tài)。過于緊張、焦慮，對(duì)于好孕并沒有幫助，相反還會(huì)有反作用。時(shí)刻保持好心情吧！