導讀在我國民間有一種說法，“一鴿勝九雞”。這說明鴿子湯很補啊！不過，在鴿子湯能回奶還是能下奶這方面，一直都有爭議。這對孕婦來說就很困惑啊，到底是怎么回事呢？雖然....

在我國民間有一種說法，“一鴿勝九雞”。這說明鴿子湯很補啊！不過，在鴿子湯能回奶還是能下奶這方面，一直都有爭議。這對孕婦來說就很困惑啊，到底是怎么回事呢？雖然這鴿子湯的營養價值非常高，但鴿子湯回奶嗎？別急！現在，天天營養小編來和你一起看看這里面的秘密，搞懂這一切！

一、鴿子湯回奶嗎？傳聞究竟是怎么回事呢？

鴿子湯回奶嗎？一方面，科學研究仍未證實鴿肉與回奶癥狀是否有著直接的關聯，另一方面，鴿子湯屬營養豐富，富含蛋白質，據說是有一定的下奶效果的。事實上，各種富含蛋白質的肉湯類食品都有一定的下奶效果。

鴿肉味盜鮮美，營養豐富，還具有一定的輔助醫療作用。而鴿肉所含的蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率一般在95%以上，所以鴿子湯對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、愈合傷口、增強腦力和視力的作用。

二、鴿子湯回奶嗎，產婦能喝嗎？不懂的話就快來看看吧！

1、鴿子湯回奶嗎？真相看這里哦！

其實鴿子是一種非常好的滋補品，特別是針對貧血的患者來說，乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經常食用，具有改善皮膚細胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環等功效。中醫認，鴿肉易于消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功效，對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。特別是對于想要回奶的媽媽們來說。食用鴿子湯可以起到回奶，斷奶的效果哦。

2、鴿子湯回奶嗎？產婦可要注意了！

一般來說，鴿肉中含豐富的泛酸，對脫發、白發和未毛先衰等都有很好的療效。并且乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸，可以促進體內蛋白質的合成，加快創傷愈合。

還有，中醫講究虛不受補，產婦剛生產完時身體特別虛弱，鴿子湯不但不會補身體，反而會起反作用，增加身體負擔，所以媽媽還是不要喝補湯，應該多吃清淡的。

不過，產婦經過一段時間的恢復還是可以喝鴿子湯的。古話說“一鴿勝九雞”，鴿肉不但營養豐富，還有一定的保健功效，可以防治多種疾病

注意，產婦吃鴿子需注意：鴿肉不宜與豬肉搭配，因為這樣會導致氣滯;而食鴿以清蒸或堡湯最好，能使營養成分保存完好。