導讀睡眠周期有關寶寶睡覺為什么會笑?這是因為寶寶大腦發育不夠完善，所以睡眠周期有深睡眠，也有淺睡眠，小孩子進入一段時間后，會自動的醒來，進入淺睡的狀態，寶寶的臉....

睡眠周期有關

寶寶睡覺為什么會笑?這是因為寶寶大腦發育不夠完善，所以睡眠周期有深睡眠，也有淺睡眠，小孩子進入一段時間后，會自動的醒來，進入淺睡的狀態，寶寶的臉上就會出現各種表情，甚至有時還會發出聲音，這種淺睡眠方式對寶寶是很有好處的，因為淺層睡眠時寶寶依然可以進行思維活動。在淺層睡眠時做夢，可以為寶寶大腦發育提供影像，這種內在的刺激增強了寶寶大腦的發育。

寶寶睡眠狀態包括：深睡眠和淺睡眠

寶寶淺層睡眠能滿足寶寶身體的成長需要，比如寶寶餓了，就會自動醒來哭著要吃奶;比如冷了，也會哭著吵醒媽媽;鼻子堵住了，呼吸不順暢，也會很容易醒來以獨特的方式告訴媽媽。如果寶寶一整夜都處于熟睡狀態，這些生理需求就不可能得到滿足，對身體的成長發育沒有好處

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寶寶什么時候開始會笑

寶寶有意識的微笑，一般情況在出生后4到6周，不過也有的寶寶會笑的時間要早一些，并且有相關研究表明，男寶寶的笑，要比女寶寶的少得多，而且也會晚一些，所以在平時應該注意喝男寶寶的互動、交流，這樣可以促進男寶寶的說話能力的。

寶寶笑的含義

寶寶吃飽后舒適地睡去，睡眠中常會出現微笑，甚至能笑出聲來。有時在清醒狀態下，寶寶看到媽媽的臉，也會出現笑的表情。當媽媽對著寶寶笑時，寶寶的臉會出現歡欣的樣子;當媽媽變得嚴肅時，寶寶會瞪著眼睛，一眨不眨地望著媽媽，好像要哭了;當看到奶瓶時，寶寶的表情會很愉悅……這些都說明寶寶的笑是有意義的。

如何給寶寶一個睡眠的環境

晚餐不宜太遲，一般在18點以前，20-21點，睡前可喝一次奶。不要給孩子吃難以消化的食物，不飲用太多的水;

寶寶睡覺穿的衣服，被子要輕薄，舒適，過厚或過軟都對寶寶不宜;

媽媽在睡覺前應進行3～4種舒服且安靜的步驟，如：沐浴、按摩、睡前故事、換上睡衣、哼唱兒歌等，都有助于寶寶培養睡覺情緒，減少入睡所需的時間。

開窗睡覺也是有好處的對寶寶，如果風大，室溫過低，不適于睡眠，全程開窗通風時，也可在睡前通風一段時間，關好窗戶，再讓寶寶上床睡覺。另外，不要南北兩面都開窗，寶寶的床不要靠窗太近。

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