導(dǎo)讀文|秘籍君記得在小區(qū)里抱著寶寶散步時(shí)，有個(gè)寶寶引起了大家的注意。才剛剛滿三個(gè)月的他，不僅身高比一般的孩子都高，而且長(zhǎng)得壯壯的，蹬腿格外有勁。據(jù)他媽媽說(shuō)，她家....

文|秘籍君

記得在小區(qū)里抱著寶寶散步時(shí)，有個(gè)寶寶引起了大家的注意。才剛剛滿三個(gè)月的他，不僅身高比一般的孩子都高，而且長(zhǎng)得壯壯的，蹬腿格外有勁。據(jù)他媽媽說(shuō)，她家寶寶一個(gè)月抬頭就已經(jīng)很穩(wěn)當(dāng)了，兩個(gè)月不到就能側(cè)身，并且借助家長(zhǎng)的力量翻身了，聽(tīng)得我們直羨慕。其中一位家長(zhǎng)問(wèn)“你們生下來(lái)就這么厲害嗎？是不是請(qǐng)了什么育嬰師，上了什么早教課？”寶媽很謙虛地說(shuō)，并沒(méi)有，全是自己在家琢磨著做的。一群人都感嘆，真是時(shí)間花在哪里，就在哪里出效果啊。

寶寶出生后發(fā)育很迅速，尤其是出生頭一年。其中出生三個(gè)月更是快速發(fā)育期。如果能抓住這個(gè)關(guān)鍵期，不僅寶寶在身高、體重上能上一個(gè)新臺(tái)階，身體大動(dòng)作、智力發(fā)育也能更上一層樓。

寶寶出生后，父母這樣給他做早教，百天后發(fā)育大不同。

多讓寶寶趴著，有利于寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展

著名育兒專家崔玉濤曾說(shuō)過(guò)，寶寶百天內(nèi)，最適合的運(yùn)動(dòng)是“趴著”。寶寶睡醒后、吃奶前，家長(zhǎng)可將寶寶改為俯臥位，讓寶寶多趴一趴。趴著可以鍛煉腰背部肌肉，為以后運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)展做鋪墊。經(jīng)常趴著的寶寶，也能鍛煉到頭頸部肌肉，從而能早早學(xué)會(huì)抬頭，并且抬得很穩(wěn)當(dāng)。此外，常讓寶寶多趴趴，還能增強(qiáng)消化功能，減少消化類(lèi)疾病。

崔教授建議，每天寶寶趴15-30分鐘就可以了，如果寶寶愿意，也可以適當(dāng)增加時(shí)長(zhǎng)，但一切要以寶寶的意愿為主。體重過(guò)胖的寶寶可能不愿意趴著，因?yàn)樘郏@時(shí)候媽媽可以適當(dāng)減少趴著的時(shí)間，循序漸進(jìn)。也可以在周?chē)鷶[上搖鈴等玩具，增加寶寶趴著的樂(lè)趣。但要注意，寶寶趴著時(shí)家長(zhǎng)一定要在場(chǎng)，不能擅自離開(kāi)，以免寶寶發(fā)生窒息危險(xiǎn)。

利用地板健身架做早教

寶寶玩具如果買(mǎi)的合適，會(huì)成為父母進(jìn)行早教的好幫手。地板健身架很適合三個(gè)月內(nèi)的寶寶使用，這時(shí)候的寶寶還不會(huì)坐，自己的手和腳還不知道怎么用，地板健身架上的拉環(huán)和琴鍵能夠激發(fā)寶寶運(yùn)用自己身體的樂(lè)趣，促進(jìn)寶寶各部位的發(fā)育。

健身架上的玩具可以供寶寶拉扯和啃咬，從而促進(jìn)寶寶口腔感知能力的發(fā)展，這是較早的觸覺(jué)訓(xùn)練；琴鍵一蹬就響，在鍛煉寶寶腿部肌肉的同時(shí)還能給寶寶灌輸“因果關(guān)系”的理念，促進(jìn)寶寶智力發(fā)育。同時(shí)，不斷地活動(dòng)腿部也能促進(jìn)寶寶消化，讓寶寶食欲更旺盛，睡得也更香甜。

?利用黑白卡促進(jìn)寶寶視力發(fā)育

剛出生的嬰兒視力較弱，視線范圍有限，只能區(qū)分黑、白、紅三種顏色。寶寶的視力發(fā)育過(guò)程包括學(xué)會(huì)聚焦、看清遠(yuǎn)處物體等。黑白顯卡在幫助寶寶視力聚焦上能起到很大作用。父母可在寶寶清醒時(shí)，拿黑白顯卡放在寶寶眼睛20-30厘米范圍內(nèi)，鍛煉寶寶眼睛聚焦能力。

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