導讀懷孕2個月孕吐嚴重，喝水都吐正常嗎？如何緩解孕吐？孕吐是孕期常見的早孕反應,屬于正常的現象。大多孕婦的孕吐癥狀比較輕微，通常發生在孕期的前三個月，可能從懷孕....

懷孕 2 個月孕吐嚴重，喝水都吐正常嗎？如何緩解孕吐？

孕吐是孕期常見的早孕反應,屬于正常的現象。大多孕婦的孕吐癥狀比較輕微，通常發生在孕期的前三個月，可能從懷孕后第5~6周開始，第9周左右孕吐情況最厲害，常在第16 ~18周開始好轉，但也有些孕媽的孕吐會持續到分娩。

孕吐發生的原因尚不明確，不過有可能跟孕期激素變化有關。大多數癥狀較輕微的孕吐并不會對孕婦或者胎兒的健康有害，但如果惡心嘔吐較為劇烈，影響了日常生活，比如說吃不進食物、喝不進水，長期發生會造成體重減輕，那就很有可能是妊娠劇吐，應該引起重視，否則會影響胎兒的生長發育。在少數情況下，嚴重或持續的惡心或嘔吐也可能是甲狀腺、肝臟疾病、尿路感染等與懷孕無關的問題導致的，因此如果是嚴重的惡心或嘔吐、超過 8 小時不排尿或尿液顏色非常深、24小時不能喝進液體或吃進東西、感到非常虛弱、心跳加速、吐血、腹痛、發熱 38 ℃ 或以上、小便疼痛或尿血，就應該去看醫生。

發生孕吐時，可以從以下幾個方面入手來緩解癥狀：

1.充分休息，保持身心愉悅，正視孕吐這種生理現象。感到疲憊時及時休息，不采用平臥而是建議采用左側臥休息，益于為胎兒提供血液和養分，同時也保證了孕婦心臟、子宮和腎臟的供血。除了在雙膝之間放置一個產科促愈枕，還可以再放一個在肚子下面，背后也可以放一個，能起到支撐作用。

2.開窗換氣，避免氣味的刺激。孕期懷孕女性的嗅覺會增加，各種味道（如香水、煙味）都有可能引起陣發性的惡心。如果檸檬、橙子等天然清新的香氣可以舒緩，可以多聞一聞。

3.按壓內關穴，如果自行無法準確按壓可以使用孕吐促愈器來緩解孕吐。通過運用電刺激，模擬中醫按壓的手法來按壓內關穴的方法，更可以根據個體的耐受程度，在6種模式15個檔位中選擇合適的按壓力度，達到和胃止吐的效果。

4.少食多餐，每天可以分為5-6餐進食，以保證食物的攝入量。飲食以清淡為主，避免過于油膩和高脂肪的食物對胃部造成負擔。

5.少量多次地喝水，最好每天能喝 8 杯或以上。因為劇烈的嘔吐可能會造成脫水。

6.發生劇吐時，還請及時去醫院進行處理，以免影響胎兒的生長。