導(dǎo)讀懷孕2個(gè)月孕吐嚴(yán)重，喝水都吐正常嗎？如何緩解孕吐？孕吐是孕期常見的早孕反應(yīng),屬于正常的現(xiàn)象。大多孕婦的孕吐癥狀比較輕微，通常發(fā)生在孕期的前三個(gè)月，可能從懷孕....

懷孕 2 個(gè)月孕吐嚴(yán)重，喝水都吐正常嗎？如何緩解孕吐？

孕吐是孕期常見的早孕反應(yīng),屬于正常的現(xiàn)象。大多孕婦的孕吐癥狀比較輕微，通常發(fā)生在孕期的前三個(gè)月，可能從懷孕后第5~6周開始，第9周左右孕吐情況最厲害，常在第16 ~18周開始好轉(zhuǎn)，但也有些孕媽的孕吐會持續(xù)到分娩。

孕吐發(fā)生的原因尚不明確，不過有可能跟孕期激素變化有關(guān)。大多數(shù)癥狀較輕微的孕吐并不會對孕婦或者胎兒的健康有害，但如果惡心嘔吐較為劇烈，影響了日常生活，比如說吃不進(jìn)食物、喝不進(jìn)水，長期發(fā)生會造成體重減輕，那就很有可能是妊娠劇吐，應(yīng)該引起重視，否則會影響胎兒的生長發(fā)育。在少數(shù)情況下，嚴(yán)重或持續(xù)的惡心或嘔吐也可能是甲狀腺、肝臟疾病、尿路感染等與懷孕無關(guān)的問題導(dǎo)致的，因此如果是嚴(yán)重的惡心或嘔吐、超過 8 小時(shí)不排尿或尿液顏色非常深、24小時(shí)不能喝進(jìn)液體或吃進(jìn)東西、感到非常虛弱、心跳加速、吐血、腹痛、發(fā)熱 38 ℃ 或以上、小便疼痛或尿血，就應(yīng)該去看醫(yī)生。

發(fā)生孕吐時(shí)，可以從以下幾個(gè)方面入手來緩解癥狀：

1.充分休息，保持身心愉悅，正視孕吐這種生理現(xiàn)象。感到疲憊時(shí)及時(shí)休息，不采用平臥而是建議采用左側(cè)臥休息，益于為胎兒提供血液和養(yǎng)分，同時(shí)也保證了孕婦心臟、子宮和腎臟的供血。除了在雙膝之間放置一個(gè)產(chǎn)科促愈枕，還可以再放一個(gè)在肚子下面，背后也可以放一個(gè)，能起到支撐作用。

2.開窗換氣，避免氣味的刺激。孕期懷孕女性的嗅覺會增加，各種味道（如香水、煙味）都有可能引起陣發(fā)性的惡心。如果檸檬、橙子等天然清新的香氣可以舒緩，可以多聞一聞。

3.按壓內(nèi)關(guān)穴，如果自行無法準(zhǔn)確按壓可以使用孕吐促愈器來緩解孕吐。通過運(yùn)用電刺激，模擬中醫(yī)按壓的手法來按壓內(nèi)關(guān)穴的方法，更可以根據(jù)個(gè)體的耐受程度，在6種模式15個(gè)檔位中選擇合適的按壓力度，達(dá)到和胃止吐的效果。

4.少食多餐，每天可以分為5-6餐進(jìn)食，以保證食物的攝入量。飲食以清淡為主，避免過于油膩和高脂肪的食物對胃部造成負(fù)擔(dān)。

5.少量多次地喝水，最好每天能喝 8 杯或以上。因?yàn)閯×业膰I吐可能會造成脫水。

6.發(fā)生劇吐時(shí)，還請及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行處理，以免影響胎兒的生長。