導(dǎo)讀乳糖不耐受很容易和母乳性腹瀉混淆，因?yàn)閷殞毝加欣亲拥陌Y狀。但寶寶便秘的話(huà)，大都是上火引起的。那么乳糖不耐受會(huì)便秘嗎？寶寶便秘要怎么做緩解呢？乳糖不耐受會(huì)便....

乳糖不耐受很容易和母乳性腹瀉混淆，因?yàn)閷殞毝加欣亲拥陌Y狀。但寶寶便秘的話(huà)，大都是上火引起的。那么乳糖不耐受會(huì)便秘嗎？寶寶便秘要怎么做緩解呢？

乳糖不耐受會(huì)便秘嗎

乳糖不耐受不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

乳糖不耐受的表現(xiàn)是拉肚子，有些時(shí)候是綠色的，起泡泡的大便，大便酸臭有泡沫，吐奶厭奶、脹氣、屁多屁臭等。

怎樣診斷寶寶是否是乳糖不耐受

1、氫呼氣試驗(yàn)：

是通過(guò)飲用含乳糖的飲料，然后做呼氣試驗(yàn)，檢測(cè)氣體中氫的含量，正常情況下氫含量比較低，如果含量增加，說(shuō)明寶寶有乳糖不耐受。這種方法不適合年幼的寶寶，因?yàn)樗麄兒茈y配合這樣的試驗(yàn)，對(duì)于大一些的孩子或者成人使用的比較多。

寶寶便秘怎么辦

1、飲食調(diào)理

如果孩子平時(shí)偏食，水果蔬菜吃得少，喝水也比較少，可以讓孩子多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)纖維素含量高的果蔬，比如西梅、杏、李子、葡萄干、西蘭花、豆類(lèi)等。保持正常的纖維素、液體攝入量，保持正常的運(yùn)動(dòng)量即可。

2、訓(xùn)練寶寶排便

在借助藥物、保持良好飲食習(xí)慣的同時(shí)，也要注意培養(yǎng)孩子的排便習(xí)慣，孩子吃完飯后，結(jié)腸短時(shí)間內(nèi)的蠕動(dòng)會(huì)增強(qiáng)，有利于排便，所以可以在飯后10分鐘左右讓孩子去排便，有助于訓(xùn)練孩子養(yǎng)成每天自主排便的習(xí)慣。（圖文來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）