導(dǎo)讀“中醫(yī)談防病養(yǎng)生”系列報(bào)道之十八寶寶從一出生就是家中的寶貝，家長把孩子的健康放在第一位。可是孩子生病總是防不勝防。尤其是一些年齡很小的孩子還不會說話，有什么....

“中醫(yī)談防病養(yǎng)生”系列報(bào)道之十八

寶寶從一出生就是家中的寶貝，家長把孩子的健康放在第一位。可是孩子生病總是防不勝防。尤其是一些年齡很小的孩子還不會說話，有什么方法讓家長可預(yù)測孩子生病的征兆，可以防范于未然？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃啟輝介紹，中醫(yī)的病癥診斷以望、聞、問、切四個(gè)步驟相結(jié)合，但是對于年齡小的寶寶來說，生理特點(diǎn)與成人不同，四個(gè)步驟的診斷方法也有所不同。例如寶寶不會說話，不能詳細(xì)地?cái)⑹龀霾∏閬恚蛘邤⑹龅膬?nèi)容不可靠，所以聞診和問診的范圍有限，因此，兒科醫(yī)生歷來都比較重視望診這個(gè)步驟。中醫(yī)望診方法就是通過醫(yī)生觀察寶寶的神色、形態(tài)、指紋等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的病情。

一看指甲：判斷寶寶鈣吸收

指甲是與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，通過指甲的光澤、紋路、斑點(diǎn)的變化，就可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的變化。正常的指甲應(yīng)該是有一定的光澤并且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且是美麗的粉紅色。如果寶寶的指甲發(fā)現(xiàn)異常，通常是以下4種情況：

指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條豎紋：說明寶寶這段時(shí)間勞累過度，比如睡眠不足時(shí)，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。

指甲上出現(xiàn)很多橫紋：這是生病的前兆，這時(shí)要多留意寶寶有沒有其他癥狀，比如發(fā)燒、腹瀉等，及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查。

指甲上有少量白點(diǎn)：通常是缺鈣或者體內(nèi)有寄生蟲，如果不放心，可以帶寶寶去看醫(yī)生做個(gè)綜合檢查。如果指甲上出現(xiàn)了黑色斑點(diǎn)，那是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，更加要注意寶寶的飲食了。

指甲上的月牙消失：這種情況說明寶寶正處在亞健康狀態(tài)，需要好好地對他的生活規(guī)律、包含狀況做調(diào)整，并給寶寶多增加一些戶外活動。

Tips：經(jīng)常用手摸摸寶寶的指甲，紋路變化很容易感受得到。觀察寶寶的指甲時(shí)，最好在光線好的地方，這樣才比較準(zhǔn)確。

二看指紋：判斷病情輕重

指紋是指導(dǎo)寶寶食指掌面靠拇指一側(cè)的淺淺的表層線條，這種辦法適合3歲以下的寶寶。要通過指紋辨別寶寶健康狀況，健康寶寶的指紋顏色應(yīng)該是淡紅色，隱隱見于皮膚之中，寶寶生病后，指紋的顏色、部位都會隨疾病而產(chǎn)生相應(yīng)的變化。

指紋長短：寶寶剛開始生病或病情較輕時(shí)，指紋較短，一般只出現(xiàn)在風(fēng)關(guān)。如果指紋到了氣關(guān)，說明病情較重。如果使命關(guān)也見到指紋了，甚至穿越命關(guān)，向指尖延伸了，說明病情已經(jīng)到了十分危險(xiǎn)的階段，要馬上給寶寶送院就醫(yī)。

指紋深淺：如果指紋清晰，說明寶寶病情較輕，如果指紋已經(jīng)沉到皮膚里面，說明病情較重。以感冒為例，輕感冒的指紋是清晰可見的，倘若發(fā)展到氣管炎或者肺炎，指紋就可能看不太清楚了。

指紋顏色：青色指紋代表寶寶有寒，例如外感風(fēng)寒或脾胃虛寒等。紫色指紋，說明寶寶有熱，比如寶寶有風(fēng)熱感冒或者發(fā)燒、積食等。

Tips：指紋出現(xiàn)在風(fēng)關(guān)時(shí)，可以根據(jù)疾病的寒熱，調(diào)整寶寶的日常飲食或者為寶寶做一些對癥的中醫(yī)推拿，以防疾病進(jìn)一步惡化。當(dāng)指紋到了氣關(guān)，寶寶身體一定會出現(xiàn)相應(yīng)的疾病癥狀，比如發(fā)燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐等，這時(shí)要帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)。

三看面色：判定寶寶精神狀況

面色主要是指寶寶的氣色。通常健康的寶寶面色微黃、紅潤有光澤。但是以下三種面色就說明寶寶身體狀況不太好了。

面色赤：如果寶寶兩個(gè)小臉蛋總是紅紅的，則說明寶寶可能有熱癥，比如風(fēng)熱感冒、發(fā)燒、肺炎等。另外，在中醫(yī)里，寶寶面頰還能反映肺的健康狀況，因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)面色呈赤紅色的時(shí)候，要注意是否有呼吸道感染。寶寶運(yùn)動過后、曬多太陽后或者從寒冷的戶外回來后，臉蛋也會紅紅的，但這種赤紅面色在短時(shí)間內(nèi)就能自動消失，所以不是健康異常的表現(xiàn)。

面色異常的黃：這種面色說明寶寶脾虛，可能會消化不良或經(jīng)常不愛吃飯。

面色黑：說明寶寶陽氣不足，腎氣虛，如果寶寶經(jīng)常生病，最好帶他去中醫(yī)檢查，調(diào)理陽氣。有些寶寶因?yàn)榻?jīng)常風(fēng)吹日曬使得面色紅黑，這是正常的。

Tips：在看面色的時(shí)候，也要結(jié)合寶寶的精神狀況，如果寶寶精神狀況好，面色稍有變化也無妨。但如果寶寶精神不好，加之面色異常，就要馬上就醫(yī)。最好的辦法就是經(jīng)常把其他寶寶的面色跟自己寶寶對比，一眼就能對比出來。

四看幾種變化：估測寶寶可能生什么病了

日常生活中，主要是觀察寶寶的以下五個(gè)變化。

情緒變化：健康的孩子往往精神頭很足。如果孩子突然變得煩躁不安、面色發(fā)紅，多為發(fā)熱征象;目光呆滯、兩手握拳，常是驚厥預(yù)兆;兩腿屈曲、翻滾則是腹痛的表現(xiàn)。但如果哭聲無力或一聲不哭，則說明病情嚴(yán)重了。

胃口變化：如果孩子平時(shí)吃奶、吃飯很好，突然間拒奶或無力吸吮，或進(jìn)食減少，則可能存在感染的情況;如果孩子有腹脹，口腔氣味酸臭，則提示嬰兒消化不良。

睡眠改變：孩子如睡前煩躁不安，睡眠中踢被，或睡醒后顏面發(fā)紅，則常是發(fā)熱的反映;睡覺前后不斷做咀嚼動作或磨牙，則可能是睡前過于興奮或有蛔蟲感染等。

呼吸改變：若孩子呼吸變粗、頻率增加面部發(fā)紅則可能是發(fā)熱;呼吸急促，鼻翼翕動，口唇周圍青紫，呼吸時(shí)肋間肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎。小兒經(jīng)常口唇紫紺、面色灰青，要提防心肌炎或先天性心臟病。

體重改變：孩子出生后，體重增加速度加快。如體重增長速度減慢或下降，則應(yīng)懷疑疾病的影響，如腹瀉、營養(yǎng)不良、貧血等癥狀或疾病。

Tips：當(dāng)孩子出現(xiàn)輕微的變化時(shí)，家長可在家中進(jìn)行有針對性的調(diào)理；但如果上述變化出現(xiàn)比較嚴(yán)重的狀況，則宜到醫(yī)院求診。

中醫(yī)預(yù)知寶寶疾病的6口訣

1.大便干，最為先：大便干是大腸內(nèi)熱的表象，往往容易使寶寶患感冒。給寶寶吃菜泥、鮮梨汗、蔬菜、水果等都可以通便。

2.食不好，睡不安：吃飯與睡眠也有連帶關(guān)系，如果寶寶在睡眠中經(jīng)常翻動、咬牙，父母應(yīng)該避免給寶寶吃過生冷、不好消化的食物。

3.鼻中青，腹中痛：寶寶吃過多生冷食物都會損傷到脾胃，寒和痛還會使寶寶臉色發(fā)青。

4.舌苔白又厚，腹中有積食：一般這種現(xiàn)象是消化不良，如果聞一下寶寶口氣，還帶有酸腐味，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶適當(dāng)?shù)爻孕┫硨?dǎo)滯的藥物;

5.手、足心熱，常有病禍：寶寶手心腳心干熱，往往是疾病開始的現(xiàn)象，要提早做好預(yù)防。

6.口、鼻干又紅，肺胃熱相逢：口、鼻干燥發(fā)燒，口唇、鼻孔干紅，都是肺和胃燥熱的表現(xiàn)，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶去火去熱。

記者|李振輝

圖片|千圖網(wǎng)

編輯|麥博