導讀懷孕的媽媽需要特別的照顧，一舉一動都牽制著整個家庭的神經。那孕婦能喝烏龍茶嗎?喝烏龍茶有什么要注意的呢?今天就跟著小編來看看吧。孕婦能喝烏龍茶嗎由于孕婦是一....

懷孕的媽媽需要特別的照顧，一舉一動都牽制著整個家庭的神經。那孕婦能喝烏龍茶嗎?喝烏龍茶有什么要注意的呢?今天就跟著小編來看看吧。

孕婦能喝烏龍茶嗎

由于孕婦是一個特殊的群體在飲食方面要很小心，所以在孕期就不能像以往那樣隨意地喝茶水了，特別是較濃的茶。因為，茶水中含2%-5%的咖啡因，會刺激胎兒過度活動，甚至危害胎兒的生長發育。

另外，過多喝茶水可使其中所含的鞣酸與孕婦食物中的鐵結合，促使孕婦發生缺鐵性貧血，給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。因此，孕期別再喝太多茶水(或飲少量淡茶為宜)，即使適量飲用也最好在飯后，以減少對鐵吸收造成的損害。

1、一般是不建議孕婦喝的，這是因為茶水中含有大量的咖啡因，其會過量刺激胎兒的胎動，導致胎動過大，而出現意外。

2、茶里含有一種能與孕婦體內的鐵元素結合的物質，這種物質結合鐵后，會導致孕婦出現缺鐵性的貧血，也是不利的。

3、孕婦如果喝烏龍茶沒事的話，記得，茶水不能過濃，最好是沖很淡很淡的茶，這樣，才可以保證其烏龍茶不對孕婦有傷害。

4、如果要喝烏龍茶的話，最好是選擇陳茶，而不能選擇新茶，因為新茶本身茶性較高，其危害會更大，尤其是對孕婦。

烏龍茶的功效與作用

烏龍茶，亦稱青茶、半發酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經過殺青、萎雕、搖青、半發酵、烘焙等工序后制出的品質優異的茶類。

烏龍茶作為我國特種名茶，經現代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

1、消除危害美容與健康的活性氧;

2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏;

3、飲用烏龍茶能瘦身;

4、抗腫瘤、預防老化功效。

喝烏龍茶的禁忌

1、忌空腹飲用。空腹喝茶帶來的危害是顯而易見的。空腹喝茶，可輕易稀釋胃液，降低消化功能，加上胃腸的吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，將引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

2、忌睡前飲茶。烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導致我們產生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息!

總結：

由此可見我們的孕婦媽媽最好是不要喝烏龍茶的，雖然烏龍茶對人體的作用很大，但懷孕了的媽媽還是不要喝的好。為了肚子里寶寶的健康著想。