導讀，我來為大家科普一下關于這14款健脾養胃粥非常適合小孩?以下內容希望對你有幫助!這14款健脾養胃粥非常適合小孩脾胃不好，推薦幾款小孩吃的健脾養胃粥　　1.小....

，我來為大家科普一下關于這14款健脾養胃粥非常適合小孩?以下內容希望對你有幫助!

這14款健脾養胃粥非常適合小孩

脾胃不好，推薦幾款小孩吃的健脾養胃粥　　1.小米香菇粥　　材料：小米50克，香菇50克，雞內金5克?！　」πВ航∑⒑臀?，消食化積。本膳用小米，健脾胃；雞內金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良?！　?.五谷粥　　材料：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆各30克，冰糖?！　」πВ何骞却旨Z中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當吃點粗糧，有助于增加寶寶體內的粗纖維?！　?.南瓜小米粥　　材料：南瓜250克，小米120克，紅棗8枚，冰糖少許。　　功效：小米暖胃，安神，治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。南瓜性溫，味甘。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化?！　?.山藥蓮子粥　　材料：山藥50克左右，蓮子20~30克?！　」πВ捍酥嗫蓽匚附∑?，最適合脾陽不足的小兒?！　?.土豆粥　　材料：土豆100克，大米100克?！　」πВ和炼刮陡省⑿云?，具有健脾和中、益氣調中的功效，此粥適用于胃燥、胃痛、便秘等?！　?.小米山藥粥　　材料：鮮山藥，小米，冰糖?！　」πВ航∑⒅篂a，消食導滯。同時也適用于兒童脾胃虛弱，消化不良?！　?.茯苓蓮豆粥　　材料：白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克?！　」πВ航∑⒁嫖?、行氣利水。這款粥對平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的寶貝有幫助。　　8.栗子粥　　材料：大米粥1小碗、栗子3個。鹽少許。　　功效：栗子粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養素。秋天盛產栗子，適量地吃一些，對身體很有好處。栗子雖營養豐富，但吃過多容易腹脹，要適可而止。,