導(dǎo)讀前不久，有一位媽媽留言：我家寶寶還未滿月，可是我真的有些崩潰了。初為人母的喜悅，已經(jīng)完全被“睡渣”寶寶的折磨消耗殆盡。我一度懷疑，這個(gè)小家伙是上帝派來(lái)懲罰我....

前不久，有一位媽媽留言：

我家寶寶還未滿月，可是我真的有些崩潰了。初為人母的喜悅，已經(jīng)完全被“睡渣”寶寶的折磨消耗殆盡。

我一度懷疑，這個(gè)小家伙是上帝派來(lái)懲罰我的，無(wú)論是白天還是晚上，每次安撫入睡，放下就醒…然后繼續(xù)吃奶哄睡，放下秒醒…如此循環(huán)，鬼知道我每天經(jīng)歷了什么！

從這位媽媽的留言中，袋鼠麻麻深切感受到了她的崩潰。試想一下，當(dāng)你耗盡半個(gè)小時(shí)將寶寶哄睡，小心翼翼地把他放在床上，本以為可以開(kāi)啟自己的“花花世界”，暫時(shí)放松一下時(shí)，卻突然聽(tīng)到“哇”的一聲，一切將從頭再來(lái)，抓狂無(wú)奈、欲哭無(wú)淚有沒(méi)有？

相信生活中很多新手媽媽也都有這樣的困惑：

為什么每次寶寶在懷里，睡得那么香甜安穩(wěn)，可一放床上就醒呢？

寶寶睡覺(jué)時(shí)，有時(shí)候會(huì)一驚一乍的，這是怎么回事？

絕大多數(shù)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺(jué)時(shí)一驚一乍就特別焦慮，擔(dān)心寶寶是不是嚇到了，或是身體出現(xiàn)了異常。

說(shuō)到這，就先為大家簡(jiǎn)單介紹一下“驚跳反射”了。

新生兒之所以在睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)一驚一乍的表現(xiàn)，可能與驚跳反射有關(guān)。

驚跳反射，也稱為擁抱反射或莫羅反射。當(dāng)寶寶受到突然的刺激，如突然出現(xiàn)較大的聲音、強(qiáng)烈的光照或者爸爸媽媽突然觸摸寶寶等，這些因素都會(huì)引起驚跳反射。

這時(shí)候我們就會(huì)觀察到寶寶有這樣的表現(xiàn)：拱起背，兩臂外展伸直，繼而屈曲內(nèi)收到胸前，呈擁抱狀。

這是正常的生理現(xiàn)象，隨著寶寶身體各方面的發(fā)育逐漸完善，這種現(xiàn)象一般會(huì)在寶寶三、四個(gè)月大后逐漸消失，家長(zhǎng)不必太過(guò)擔(dān)心。

寶寶淺睡眠的時(shí)間較長(zhǎng)也是睡眠過(guò)程中“一驚一乍”的原因之一，淺睡眠時(shí)，大腦皮層更容易感知到外界的刺激，并做出全身的反應(yīng)。

寶寶也和大人一樣，會(huì)做夢(mèng)的。當(dāng)寶寶做夢(mèng)了、沒(méi)有安全感時(shí)，也可能在睡眠時(shí)發(fā)生突然驚醒、打顫、大哭等表現(xiàn)，這時(shí)，爸爸媽媽可以輕輕拍拍寶寶，以此來(lái)?yè)嵛繉殞毥箲]的情緒，給寶寶安全感。

而寶寶在媽媽懷抱中睡得香，放下就秒醒也是有原因的，這要從兩方面來(lái)看。

1.主觀原因：寶寶正常的心理需求

新生兒初到人間，離開(kāi)住了十個(gè)月的“安逸小屋”，肌膚渴望爸爸媽媽的愛(ài)撫。在爸爸媽媽的懷抱中，寶寶會(huì)感到溫暖、舒適，更有安全感，這是寶寶正常的心理需求，爸爸媽媽應(yīng)盡量滿足。

2.客觀原因：家長(zhǎng)錯(cuò)誤做法形成的壞習(xí)慣

寶寶正常的心理需求應(yīng)該滿足，但是，有些父母如果總是對(duì)寶寶“愛(ài)不釋手”，只要寶寶一哭，就抱起來(lái)哄。這樣時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶就有了依賴心理，最后變成了只有抱著才肯睡覺(jué)的壞習(xí)慣。

為了滿足寶寶的心理需求，除了溫暖的懷抱，媽媽還可以在日常生活中給寶寶多做撫觸。

為新生兒做撫觸，可刺激寶寶血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助寶寶建立睡眠周期，降低夜醒頻率，緩解寶寶對(duì)環(huán)境變化的敏感度，從而提升寶寶的睡眠質(zhì)量，夜間睡得更香。

有研究表明，接受撫摸的寶寶有更好的組織性，他們晚上睡得好、白天吵鬧少，與他人的互動(dòng)也更積極。

輕柔的撫觸飽含了媽媽無(wú)盡的愛(ài)意，給寶寶做撫觸可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，讓寶寶產(chǎn)生松弛舒暢的感受，能夠調(diào)節(jié)寶寶的情緒反應(yīng)。

此外，給寶寶做撫觸，還有以下諸多好處：

1.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

科學(xué)系統(tǒng)的撫觸，可以使胃腸道內(nèi)分泌激素活力增加，促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng)，幫助寶寶對(duì)食物進(jìn)行更好的消化和吸收，還能緩解寶寶腸絞痛、腸脹氣等癥狀。

2.刺激生長(zhǎng)激素的分泌

撫觸能刺激生長(zhǎng)激素的分泌，加快細(xì)胞酶的活動(dòng)，使重要器官的細(xì)胞對(duì)生長(zhǎng)激素的促進(jìn)效果反應(yīng)更積極。

國(guó)外的研究還發(fā)現(xiàn)，撫觸能減弱應(yīng)激反應(yīng)，提高寶寶機(jī)體免疫力。

3.促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育

撫摸不僅有助于身體發(fā)育，對(duì)精神發(fā)育也有好處。

皮膚是人體最大的感受器官，是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器。家長(zhǎng)輕柔的撫摸會(huì)刺激寶寶皮膚下面豐富的末梢神經(jīng)，并將信號(hào)上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦皮層對(duì)這些沖動(dòng)進(jìn)行分析、判斷，然后做出相應(yīng)的反應(yīng)，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育；還可以幫助和促進(jìn)早產(chǎn)兒及腦病患兒恢復(fù)健康，使寶寶更加聰明。

撫觸不僅僅是皮膚的接觸，也是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等的綜合信息傳遞。爸爸媽媽的撫觸能促進(jìn)寶寶情緒的調(diào)適及各種感覺(jué)的配合，促進(jìn)寶寶正常的心理發(fā)育。

4.促進(jìn)親子關(guān)系

許多媽媽都表示，給寶寶撫觸是一種很幸福的體驗(yàn)，感覺(jué)孩子也很喜歡。撫觸可以讓寶寶感受到爸爸媽媽的愛(ài)護(hù)和關(guān)懷，讓寶寶習(xí)慣爸爸的撫摸與習(xí)慣媽媽的撫摸同樣重要。每天給寶寶做適當(dāng)?shù)膿嵊|，是一種增進(jìn)親子情誼的好方法。

溫馨提示：給寶寶做撫觸要注意以下事項(xiàng)~

1、給寶寶撫觸前，爸爸媽媽一定要記得清潔雙手，把長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲減掉，手上的飾品（如手表、戒指等）也要先取下來(lái)，以免劃傷寶寶。

2、撫觸時(shí)，家長(zhǎng)一定要注意室內(nèi)溫度，避免寶寶著涼，一般25℃左右為宜。

3、隔尿墊、干凈的浴巾和衣服、紙尿褲等要提前準(zhǔn)備好，不然萬(wàn)一屎尿橫飛就非常尷尬了。更重要的是，為了安全，家長(zhǎng)不要離開(kāi)寶寶去拿東西，以免寶寶不小心翻身墜落。

4、剛剛喂完奶就給寶寶做撫觸會(huì)引起不適，可以選擇在兩次喂奶間歇的時(shí)候進(jìn)行，或者晚上洗澡后來(lái)一次，寶寶會(huì)很享受；同時(shí)，爸爸媽媽在撫觸過(guò)程中一定要觀察寶寶的情緒，若寶寶哭鬧，撫觸就要停止，等他愿意配合時(shí)再進(jìn)行。

有的媽媽說(shuō)：撫觸的好處這么多，但是自己也不會(huì)，以后帶寶寶游泳時(shí)，就讓老師多做做。

暫且先不說(shuō)所謂的“職業(yè)人員”究竟專不專業(yè)，撫觸本身不僅是肌膚的接觸，更是一種愛(ài)的傳遞。爸爸媽媽的氣味和聲音會(huì)給寶寶帶來(lái)安全和歡樂(lè)，而陌生人會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不安全感，更不會(huì)像家長(zhǎng)那樣與寶寶有情感的交流和眼神的對(duì)視，因此撫觸最好是由爸爸媽媽親自來(lái)做！

家長(zhǎng)自己給孩子做撫觸，既不用奔波外出去特定場(chǎng)合，還能省下不少錢，重要的是能和寶寶有更多互動(dòng)，一舉多得。

如果僅僅是因?yàn)椴粫?huì)，那還真不叫事兒！每一個(gè)新手媽媽在專業(yè)老師的指導(dǎo)下都可以學(xué)會(huì)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)渠道那么多，很多方式都能學(xué)到，教學(xué)視頻網(wǎng)上也可以搜到呢，媽媽們?cè)琰c(diǎn)行動(dòng)起來(lái)哦。