導(dǎo)讀對(duì)中國(guó)的孩子來(lái)說(shuō)，早上7:50就要上學(xué)了，有的學(xué)校還可能更早一些，孩子的早餐營(yíng)養(yǎng)是孩子學(xué)習(xí)注意力集中和身體健康發(fā)育的保障，下面推薦適合孩子的幾種優(yōu)質(zhì)早餐飲品....

對(duì)中國(guó)的孩子來(lái)說(shuō)，早上7:50就要上學(xué)了，有的學(xué)校還可能更早一些，孩子的早餐營(yíng)養(yǎng)是孩子學(xué)習(xí)注意力集中和身體健康發(fā)育的保障，下面推薦適合孩子的幾種優(yōu)質(zhì)早餐飲品。

1、兒童成長(zhǎng)配方奶粉

今年人大代表提出“一生飲奶計(jì)劃”，呼吁政府給學(xué)生發(fā)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)貼，從幼兒園到高中，每天都要喝奶。膳高兒童成長(zhǎng)配方奶粉，營(yíng)養(yǎng)全面，均衡，營(yíng)養(yǎng)素搭配合理。針對(duì)孩子體質(zhì)、身高、腸道、脾胃、腸道、智力、抵抗力等多方面呵護(hù)，方便存放和飲用。

2、豆?jié){

豆?jié){是中國(guó)傳統(tǒng)飲品。據(jù)傳，2000多年前，西漢孝子淮南王劉安在母親患病期間，每天用泡好的黃豆磨成豆?jié){給母親飲用，劉母病情逐漸好轉(zhuǎn)，豆?jié){也隨之傳入民間。

豆蛋白的確是人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白，富含鈣、鉀、維生素E等。

3、純牛奶

純牛奶中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)和微量元素，其中鈣元素和鋅元素的占比比較大，可以補(bǔ)鈣、增強(qiáng)身體免疫力。

4、酸奶

酸奶可以幫助孩子補(bǔ)充益生菌，對(duì)孩子的消化體統(tǒng)有幫助。但是不建議喝合成酸奶，也不建議喝加了很多調(diào)味品、糖分太高的酸奶。

溫馨提示：乳制品飲料不是酸奶，它糖分量極高，添加劑非常多，營(yíng)養(yǎng)成分完全比不上酸奶，所以建議大家不要喝乳制品飲料。